Votre coach sportif au square Aristide Cavaillé-Coll – Paris 10e
Les nombreux espaces verts qu’offre la ville de Paris vous permettent de faire votre sport dans des endroits calmes et ombragés. Vous pourrez vous y aérer l’esprit et vous concentrer pleinement sur votre séance sportive avec votre coach. Le 10e arrondissement de Paris vous propose quelques parcs et squares intéressants. Vous pourrez alors profiter d’un lieu agréable pour votre séance de remise en forme matinale. Le square Aristide Cavaillé-Coll est situé à l’ouest du 10e arrondissement de Paris. C’est un espace vert parfait si vous souhaitez débuter ou terminer votre séance de sport. Ce sera aussi un lieu idéal pour donner rendez-vous à votre coach sportif. Quel parcours pourrez-vous réaliser avec votre coach sportif à partir du square Aristide Cavaillé-Coll ? Comment rejoindre votre coach sportif au square Aristide Cavaillé-Coll ? Nous allons ensemble vous apporter quelques réponses à vos questions.
Comment s’y rendre ?
Pour vous rendre au square Aristide Cavaillé-Coll, de nombreux moyens de transport sont mis à votre disposition dans le 10e arrondissement de Paris. Grâce à eux, vous pourrez vous rendre rapidement à votre rendez-vous dans le square Aristide Cavaillé-Coll. Vous aurez le choix entre le réseau de bus parisien, le métro, mais vous pourrez aussi passer par les nombreuses stations Vélib’ mises à votre disposition par la ville de Paris.
La solution la plus simple, et bien sûr d’utiliser le métro parisien. Vous pourrez rejoindre le square Aristide Cavaillé-Coll en passant par les nombreuses stations qui l’entourent. Par exemple, il vous sera possible d’utiliser la station Poissonnière, présente sur la ligne 7 du métro parisien, qui vous emmènera en quelques pas au square. Vous pourrez aussi sortir à Gare du Nord en utilisant la ligne 4 ou 5 du métro. Par Gare du Nord, vous aurez aussi accès aux RER B et D.
Vous pourrez également utiliser le réseau de bus que la ville met à votre disposition. Pour arriver au square Aristide Cavaillé-Coll, il vous faudra prendre les lignes 31,54 ou 56 et descendre à l’arrêt Lafayette-Magenta-Gare du Nord. À l’arrêt Lafayette-Magenta, vous pourrez également trouver les lignes 43 et 45 du réseau de bus parisien.
Enfin, vous aurez à votre disposition l’un des nombreux Vélib’ présents aux alentours du parc. Ainsi vous trouverez une station de vélo dans la rue de la fidélité pour garer votre Vélib’. Vous rendre à votre rendez-vous en vélo vous permettra de profiter d’un échauffement de qualité avant votre séance sportive.
Votre séance de sport au square Aristide Cavaillé Coll
Votre coach sportif vous attendra au point de rendez-vous que vous lui aurez donné dans le parc. Une fois rejoint, vous pourrez remonter la longue rue La Fayette puis descendre la rue du faubourg Saint-Martin pour retrouver un autre espace vert de la ville : le jardin Villemin. Ici, vous pourrez profiter d’une séance de stretching ou de yoga pour régénérer votre énergie.
Le coach sportif au square Aristide Cavaillé-Coll vous accompagne tout au long de votre programme de remise en forme. Votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs en extérieur et il sera aussi possible de lui donner rendez-vous directement à votre domicile. Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à visiter notre site et à prendre contact avec nos équipes.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 10E
Coach sportif Jardins Villemin | Coach sportif square Aristide Cavaillé-Coll | Coach sportif square Frederick Lemaître
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 10E
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VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Séances personnalisées
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."