Coach Sportif dans le 77

COACH SPORTIF DANS LE 77

Vous vivez à Meaux, Chelles, Melun, Pontault-Combault, Champs-sur-Marne, Torcy, Villeparisis ou alors à Savigny-le-Temple et vous cherchez un suivi sportif ? Avec Just Coaching, trouvez un Coach Sportif dans le 77. Il se déplace dans toute la Seine et Marne selon vos horaires.

 

Votre Coach Sportif dans le 77

La Seine et Marne (77) appelle au sport, oui, mais lequel, comment, quand..? Tant de question auxquels nos professionnels sportifs se feront un plaisir de répondre par le dialogue et en action. Nemours, Fontainebleau, Lagny-sur-Marne, aucunes villes n’est trop loin pour vivre ensemble le sport et travailler à votre rythme.

Plusieurs prestations vous sont proposées selon vos objectifs et vos envies. Vous envisagez de perdre un peu de poids avant les beaux jours ou les jours plus gris ? Votre Coach Sportif dans le 77 travaillera avec vous en ce sens, du ventre plat au fesses parfaites. Vous souhaitez faire du renforcement musculaire ? Les disciplines du Pilates, du Bootcamp, du Functional training, du TRX ou encore le Cross Trainning vous seront enseignées.

Renouer avec son corps, et pratiquer une activité physique veut aussi dire en prendre soin et apprendre à se détendre. Pour cela orientez vous vers le Yoga, les exercices de souplesse et le travail postural. Nous proposons aussi des séances de massages, des cours axés spécifiquement pour contrer les maux de dos ainsi que des conseils diététiques. La remise en forme passe aussi par ce que l’on mange. Le sport est aussi un biais par lequel se défouler. La Zumba, le Just boxing ainsi que le Running vous feront oublier tous les petits tracas du quotidien.

Ne voulant léser personne, nous avons opté pour des programmes ciblés ou des objectifs concrets. Que vous ayez envie d’arrêter de fumer, que vous cherchiez à vous préparer physiquement à un événement sportif, à vous réathletiser, ou qu’en tant que senior ou femme enceinte vous ne trouviez pas de sessions adaptées, nos coachs sont là pour que vous parveniez à vos fins.

Trouvez dès maintenant votre Coach Sportif dans le 77 !

 

 

Accès au département (77)

RER A (RATP) – Terminus Marne-la-Vallée / Chessy. Trouvez un coach sportif à Marne la Vallée ou sur toutes les stations desservies par le RER A
RER B (SNCF) – Terminus Mitry-Claye et Aéroport Charles-de-Gaulle 2. Trouvez un coach sportif à Mitry-Claye ou sur toutes les stations du RER B Nord
RER D (SNCF) – Terminus Melun – Un coach sportif à Melun ? Nos coachs se déplacent à toutes les statons du RER D en ile de france !
RER E (SNCF) – Terminus Tournan-en-Brie –
RÉSEAUX K: vers Paris-Nord en provenance de :  – Crépy-en-Valois (via Mitry-Claye)

RÉSEAUX P : vers Paris-Est en provenance de :  – La Ferté-Milon,  – Château-Thierry,  – Coulommiers (liaisons en cars depuis La Ferté-Gaucher),  – Provins et Troyes. 1 ligne exploitée en “navette” : Esbly / Crécy-la-Chapelle.

Réseaux R : vers Paris-Lyon en provenance de :  – Sens (et Laroche-Migennes),  – Montargis (et Nevers).

 

Réservez votre Coach sportif dans le 77

Tous ces enseignements et toutes vos exigences en matière de sport sont disponibles aux quatre coins de l’Ile-de-France. N’hésitez donc plus à nous contacter où que vous viviez dans la région, il y aura forcément un de nos partenaires près de chez vous et fais pour vous !

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Coach sportif diplômé

seances personnalisées

Séances personnalisées

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Rééquilibrage alimentaire

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Conseils hygiène de vie

Seulement 30€
SÉANCE DÉCOUVERTE
Au cours de votre première séance de coaching, votre coach sportif établira votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan qui prendra en compte votre passé sportif, mais aussi vos antécédents de santé. Un bilan nécessaire, qui lui permettra d'adapter les exercices et leur intensité pour un programme sur-mesure.
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    Bilan Santé

    Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.

    PICTO MUSCLE

    Séance Type

    Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.

    pictogramme temps

    Durée 1 heure

    Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.

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    Sans engagement

    Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.

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    Notre concept de coaching sportif résumé dans une vidéo d'1 minute !
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    📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊

    Just Coaching vous propose + de 30 prestations. Les séances avec votre Coach Sportif sont ultra personnalisées ! Nous prenons en compte votre niveau de santé & votre niveau sportif, votre parcours sportif, vos problèmes de santé et surtout, vos objectifs. De plus, vous pouvez bien entendu cumuler les prestations pour avoir un suivi sur-mesure !

    🌪 LES AVANT / APRES 🌪

    Derrière ces photos, on ne vous le cachera pas, il y a beaucoup de sueur, de motivation. Beaucoup de volonté mais aussi des moments de doute ! Une expérience unique et forte à vivre avec votre coach qui vous permettra de vous dépasser et de vous métamorphoser !

    Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine

    - 17 kg

    mai 2018 - septembre 2018

    avant apres perte de poids femme témoignage Just Coaching

    Andréa • 31 ans • Paris

    - 24 kg

    septembre 2018 - février 2019

    avant apres perte de poids, avis Just Coaching
    PICTO MUSCLE

    Séances personnalisées

    Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !

    picto diet

    Suivi diététique

    Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.

    PICTOGRAMME hygiene de vie

    Conseils hygiène de vie

    De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

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    Suivi des objectifs

    Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.

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    Encadrement et motivation

    Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.

    picto fusée

    Résultats !

    Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

    ⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️

    Parce que dans notre métier, la clientèle se développe beaucoup grâce à la recommandation, nous nous efforçons à être efficace, à l'écoute et disponible pour que vous soyez ravi de nos services.
    Leggings-M

    Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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    OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse

    "J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."

     ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)

    avis client just coaching

    Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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    OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire

    "J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."

     ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)

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