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Arrêtez de fumer

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L’arrêt brutal du tabac s’accompagne généralement d’une prise de poids. Mais nos coachs sportifs sont là pour vous accompagner tout au long du processus qui vous conduira à arrêter de fumer.

On connaît évidemment les risques très élevés et mortels liés à une consommation régulière de tabac. Just Coaching vous propose un accompagnement personnalisé dans votre processus de sevrage. Contrôlé régulièrement par nos coach, vous profiterez des effets positifs d’une activité sportive et d’un soutien mental. Vous pourrez ainsi arrêter la cigarette sans prendre du poids et dans la plus grande sérénité.


Objectifs de l’entrainement

  • Stabilisation du poids
  • Renforcement cardio-vasculaire
  • Travail sur le système respiratoire
  • Perte de dépendance au tabac
  • Travail mental


Déroulement de la séance 

Dans un premier temps, Just Coaching évaluera votre dépendance à la cigarette. Après avoir testé votre aptitude physique et les effets que la cigarette a déjà produit sur votre organisme, Just Coaching produira un programme personnalisé alliant un régime alimentaire et une pratique sportive régulière et sous contrôle, pour vous aider à arrêter de fumer. Le programme s’accompagnera d’un soutien moral régulier et efficace.

Encadré par notre équipe de professionnels de la santé, (kinésithérapeutes, ostéopathes, biomécaniciens, diététiciens…) tout sera mis en œuvre pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions.

Just Coaching est une société agréée au service à la personne

Vous bénéficierez donc d’une déduction de 50% de vos sommes versées sur vos impôts.

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