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Bootcamp

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Testez maintenant une séance de découverte

Le BootCamp est une méthode révolutionnaire employée au départ par l’armée américaine, pour permettre à ses soldats d’être au top mentalement et physiquement. Just Coaching vous propose de suivre le même conditionnement physique et mental que ces soldats.

Le Bootcamp se présente sous la forme d’un grand parcours de santé auquel vous vous exercerez sous le contrôle vigilant de nos coachs. Des séances de sport en plein air vous permettant de profiter pleinement des joies mais aussi des contraintes de la nature. En plus de favoriser une importante dépense calorique , le Bootcamp permet de développer votre esprit d’équipe, votre mental et votre sens du défi. C’est un entrainement difficile qui s’adresse aussi bien aux personnes inexpérimentés qu’aux sportifs chevronnés.


Objectifs de l’entrainement

  • Se dépasser
  • Tester ses capacités
  •  Gérer le stress
  • Travailler son mental


Déroulement de la séance

L’activité « Bootcamp » se déroule en plein air, dans un environnement naturel . A plusieurs, vous enchainerez les exercices commandés par vos coachs qui n’hésiteront pas à vous repousser dans vos retranchements et à tirer le meilleur de vous. Véritable parcours du combattant, vous devrez franchir des obstacles physiques mais aussi psychologiques qui renforceront votre confiance en vous et votre résistance mentale.

Le défi est lancé, à vous de le relever !

Encadré par notre équipe de professionnels de la santé, (kinésithérapeutes, ostéopathes, biomécaniciens, diététiciens…) tout sera mis en œuvre pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions.

Just Coaching est une société agréée au service à la personne

Vous bénéficierez donc d’une déduction de 50% de vos sommes versées sur vos impôts.

Votre séance Coaching Découverte à moitié prix

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