Coach sportif pour diabétiques - Just Coaching, sport et bien-être

Coach sportif diabétique

Coach sportif diabétique

COACH SPORTIF DIABÉTIQUE

La pratique d’une activité physique contribue au bon fonctionnement de l’organisme. Elle permet entre autre, de mieux contrôler son diabète. Afin d’aider les personnes souffrant de cette maladie chronique, Just Coaching met à votre disposition, un coach sportif pour personnes diabétiques. Grâce à des coachings personnalisés, améliorez votre qualité de vie !

 

Qu’est-ce que le diabète ?

Le diabète est une défaillance de l’insuline, hormone responsable de la régulation de la glycémie dans le sang. On observe alors une trop importante concentration du glucose (sucre), menant à une hyperglycémie chronique.

Ce diabète dit “sucré”, est classifié en 3 types :

  • Diabète de Type 1 : Ce diabète insulino-dépendant représente 6% des personnes touchées par cette maladie chronique. Pouvant subvenir très rapidement, il est caractérisé par la destruction des cellules responsables de la synthèse de l’insuline dans le pancréas.
  • Type 2 : Dans ce 2nd cas, le diabète de type 2 est également appelé “non insulinodépendant”. Les cellules de l’organisme n’arrivent plus à capter et à utiliser correctement l’insuline, augmentant ainsi sa concentration dans le corps.
  • Gestationnel : Ce dernier type de diabète se développe durant la grossesse. La production d’hormones placentaire provoque une insulinorésistance et donc, augmente le taux de glycémie dans le sang.

De nombreux traitements médicaux aident à réguler le taux de sucre dans le sang, mais ne peuvent pas (encore) soigner cette maladie. Afin d’aider les patients à améliorer leur qualité de vie, la pratique d’une activité physique permet de contrôler son diabète. C’est pourquoi Just Coaching met à votre disposition un coach sportif pour diabétiques, qui répond aux exigences de ce type de pathologie.

 

Coach sportif et diabète

Un coach sportif pour les personnes diabétiques

L’activité physique et l’aide d’un coach sportif peut aider les personnes diabétiques à réguler et mieux vivre leur diabète. En effet, le sport apporte plusieurs bénéfices :

  • Lutte contre les accidents cardio-vasculaire : Les personnes souffrant de diabète sont plus exposées à ce type d’incidents. Afin de réduire le risque, le sport va leur permettre de réduire leur pression artérielle et les battements du coeur lorsque celui-ci est au repos. De plus, un coeur en pleine santé contribuera à une oxygénation optimale du sang, réduisant ainsi le risque de caillots sanguins.
  • Réduction du taux de glycémie : Lors de l’effort, les muscles ont besoin de sucre pour fonctionner au mieux. Ils puiseront dans la glycémie présente dans le sang.
  • Meilleure sensibilité à l’insuline : L’insuline est l’hormone responsable de la régulation du sucre dans le sang. De nombreuses études ont révélé que la pratique régulière d’une activité physique, aide le corps à mieux assimiler cette hormone, obtenue via des injections.

Chacun peut profiter d’un coach sportif, diabétique de type 1 ou 2, pour améliorer sa qualité du vie !

 

Un Coach sportif pour diabétiques

Afin d’aider les personnes souffrant de diabète à faire du sport en toute sécurité, Just Coaching met à disposition des coachs sportifs pour personnes diabétiques. Ainsi, ils pourront profiter d’un programme personnalisé, prenant en compte les exigences liées à leur santé.

Grâce à des activités et exercices précis, ils pourront atteindre leurs objectifs : perte de poids, renforcement musculaire… Tout sera mis en place pour une reprise du sport personnalisée, sous les encouragements des coachs sportifs professionnels et qualifiés !

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Au cours de votre première séance de coaching, votre coach sportif établira votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan qui prendra en compte votre passé sportif, mais aussi vos antécédents de santé. Un bilan nécessaire, qui lui permettra d'adapter les exercices et leur intensité pour un programme sur-mesure.
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Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.

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Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.

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Durée 1 heure

Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.

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Sans engagement

Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.

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🌪 LES AVANT / APRES 🌪

Derrière ces photos, on ne vous le cachera pas, il y a beaucoup de sueur, de motivation. Beaucoup de volonté mais aussi des moments de doute ! Une expérience unique et forte à vivre avec votre coach qui vous permettra de vous dépasser et de vous métamorphoser !

Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine

- 17 kg

mai 2018 - septembre 2018

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Andréa • 31 ans • Paris

- 24 kg

septembre 2018 - février 2019

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Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !

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Suivi diététique

Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.

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Conseils hygiène de vie

De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

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Suivi des objectifs

Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.

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Encadrement et motivation

Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.

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Résultats !

Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️

Parce que dans notre métier, la clientèle se développe beaucoup grâce à la recommandation, nous nous efforçons à être efficace, à l'écoute et disponible pour que vous soyez ravi de nos services.
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Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse

"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."

 ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)

avis client just coaching

Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire

"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."

 ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)

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