Votre coach sportif au jardin Villemin – Paris 10e
Pour bénéficier d’un entraînement plus qualitatif et vous concentrer pleinement sur votre exercice, vous pourrez demander à votre coach sportif à Paris de vous rejoindre en extérieur. Le 10e arrondissement de Paris offre de nombreux lieux pour vous entraîner. Vous pourrez profiter avec votre coach sportif 2000 m² d’espaces verts offert par le jardin Villemin en plein milieu de Paris 10e. Mais comment rejoindre votre coach sportif au jardin Villemin ? Quel parcours pourrez-vous réaliser autour de ce jardin avec votre coach sportif ? Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux plus calmes des jardins du 10e arrondissement de Paris.
Comment s’y rendre ?
Vous aurez plusieurs moyens de vous rendre au jardin Villemin. En effet, la ville met à votre disposition de nombreux moyens de transport urbain. L’une des solutions les plus simples est d’utiliser les différentes stations de métro présentes autour du jardin Villemin. Pour un accès direct au jardin, vous pourrez descendre à la Gare de l’Est. Celle-ci vous offre des accès au métro 4, 5, et 7 mais aussi au RER E si vous venez des extérieurs de Paris. Vous pourrez aussi descendre à l’arrêt Jacques Bonsergent près de la Porte-Saint-Martin. Pour cette dernière station, il vous faudra marcher quelques minutes pour rejoindre le jardin.
Pour une solution plus écologique, vous pourrez utiliser les nombreux Vélib’ présents dans la ville. Une station est même disponible tout près du parc, dans la rue du Château Landon. L’avantage de ce moyen de transport est que vous pourrez vous échauffer tout en rejoignant le point de rendez-vous que vous aurez fixé à votre coach sportif.
Enfin, vous pourrez utiliser les nombreux bus présents aux alentours du jardin Villemin. Ainsi, vous pourrez emprunter les lignes 46 et 54 et descendre à l’arrêt Verdun ou bien utiliser les lignes 56 et 91 et descendre à l’arrêt Strasbourg Magenta.
Votre séance de sport avec un coach sportif au jardin Villemin
Une fois que vous aurez rejoint votre coach sportif au jardin Villemin, vous pourrez partir dans les alentours de celui-ci. Dans un premier temps, vous pourrez remonter le boulevard de Magenta et contourner les différentes gares. Le boulevard de la Chapelle vous permettra de revenir sur vos pas et en longeant le quai de Valmy, vous pourrez retourner profiter d’une séance de yoga ou de stretching au jardin Villemin.
Pour vos exercices quotidiens avec votre coach sportif au jardin Villemin, vous pourrez faire appel à un coach sportif. Celui-ci mettra en place des séances adaptées à vos besoins et à votre niveau. Votre coach sportif suivra votre progression et vous permettra d’avancer à votre rythme pour atteindre vos objectifs. Il vous donnera la motivation nécessaire pour dépasser vos limites ce qui vous permettra de constater des résultats rapides. Votre coach sportif vous donnera de nombreux conseils utiles pour éviter de vous blesser et vous pourrez ainsi profiter au maximum de vos exercices sportifs. Pour tous renseignements, n’hésitez pas à visiter notre site, vous pourrez consulter toutes nos offres en détail. Prenez contact avec nos équipes pour mettre en place votre première séance de remise en forme.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 10E
Coach sportif Jardins Villemin | Coach sportif square Aristide Cavaillé-Coll | Coach sportif square Frederick Lemaître
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 10E
Coach sportif à Gare du Nord| Coach sportif à Gare de l’Est | Coach sportif à Goncourt Hopital Saint-Louis
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
Coach sportif Paris 2
Coach sportif Paris 3
Coach sportif Paris 4
Coach sportif Paris 5
Coach sportif Paris 6
Coach sportif Paris 7
Coach sportif Paris 8
Coach sportif Paris 9
Coach sportif Paris 10
Coach sportif Paris 11
Coach sportif Paris 12
Coach sportif Paris 13
Coach sportif Paris 14
Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
( Vous êtes une entreprise ? cliquez ici )
ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
🔥 DÉCOUVREZ JUST COACHING 🔥
📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."