Coach sportif Rennes

Ville médiévale à colombages et possédant une immense cathédrale, Rennes est dotée d’une richesse historique qui contribue à son rayonnement. Les habitants ont également la chance de pouvoir profiter d’une vie culturelle et artistique dynamique, grâce aux Musées des Beaux-Arts par exemple. Concernant le plan économique, les commerces et entreprises y sont nombreuses. Complétez votre emploi du temps avec une touche physique et faites du sport aux côtés d’un Coach Sportif à Rennes !

Un coaching à domicile personnalisé à Rennes

Au cours de la 1ère rencontre avec votre Coach sportif à Rennes, vous allez pouvoir lui confiez vos objectifs et envies. Par exemple, il vous sera possible de perdre du poids, de développer votre masse musculaire ou encore, de profiter d’une tonification globale du corps. Il vous proposera alors des exercices précis et ciblés.

Et comme la santé passe aussi par l’assiette, profitez de ses conseils diététiques. Retrouvez une alimentation saine pour une optimisation des efforts réalisés pendant les séances. Vous allez retrouver plaisir à manger sainement et équilibré, le tout dans des quantités correctes.

Votre Coach Sportif à Rennes pour un entraînement outdoor

Quand on parle de sport en extérieur, les Rennais pensent rapidement au Parc des Gayeulles. Situé au Nord Est de la ville, cet espace vert offre un terrain de jeu illimité. Pour les coureurs ou les personnes souhaitant travailler leur cardio, les différents parcours offriront de nombreuses options et boucles variées.

Pour les activités plus calmes, découvrez le Stretching ou le Yoga aux côtés de votre Coach Sportif à Rennes. Variez également vos entraînements avec un travail complet du corps, basé sur le renforcement musculaire. En fonction des zones ciblées, votre personnal trainer vous guidera dans la réalisation des mouvements afin d’éviter toutes blessures.

Du sport en entreprise pour une meilleure productivité

L’activité physique joue un rôle important dans le bien-être au travail. En effet, il a été prouvé que le sport pouvait réduire le stress en entreprise. Durant les séances, les collaborateurs peuvent se défouler et évacuer toutes les tensions. Ils sont plus sereins, pouvant ainsi augmenter leur productivité et améliorer leur attention.

Just Corporate propose des Coachs Sportifs à Rennes dans le but de vous aider à améliorer la qualité de vie, au sein de votre entreprise. Offrez à vos salariés des activités physiques et renforcez cohésion d’équipe et motivation !

Un Coach Sportif à Rennes

Séduit.e par ce coaching ? Afin de vous engager aux côtés d’un Coach Sportif à Rennes, testez nos services. Grâce à une séance découverte proposé à un tarif très avantageux, rencontrez votre entraîneur. Durant cette rencontre, il saura vous dresser un bilan personnalisé ainsi qu’un programme optimisé pour atteindre vos objectifs. N’attendez plus et contactez-nous dès maintenant !