Votre coach sportif à Paris 10e
Si vous souhaitez faire votre sport dans le 10e arrondissement de Paris, vous pourrez profiter de l’aide d’un coach sportif. En extérieur comme à domicile, votre coach sportif à Paris 10e pourra vous guider dans votre programme de remise en forme. Vous pourrez lui donner rendez-vous à l’endroit que vous aurez choisi pour votre séance de sport. Dans le 10e arrondissement de Paris, de nombreux lieux sont disponibles pour vous entraîner. Vous pourrez, par exemple, donner rendez-vous à votre coach sportif dans un parc, un square ou même la sortie d’une station de métro. Mais qu’est-ce que le coaching sportif ? Comment vous rendre rapidement et simplement dans les différents endroits du 10e arrondissement de Paris ? Ensemble, découvrons les avantages de faire appel à un coach sportif à Paris 10e.
Paris 10e, le coaching sportif c’est possible
Le coaching sportif prend lentement sa place dans le monde de la remise en forme. La forte demande a permis de faire baisser le prix des coachs sportifs. Grâce à cette baisse de prix, vous pourrez bénéficier d’une séance de sport complète ainsi que de conseils personnalisés pour pouvoir vous remettre en forme. Vous atteindrez également plus facilement vos objectifs et éviterez les blessures. Certains mouvements complexes pourraient être mal effectués ce qui aurait pour conséquence la possibilité de se blesser. Votre coach sportif à Paris 10e s’assurera que vous effectuiez le mouvement en toute sécurité.
Si vous ne souhaitez pas sortir de chez vous, vous pourrez profiter d’une séance de sport à domicile. Il existe de nombreux avantages à travailler directement à domicile. Vous ne perdez plus de temps en trajet entre votre domicile et la salle de sport et vous restez dans un environnement familier. Votre coach sportif saura s’adapter à votre planning ce qui vous permettra d’optimiser votre temps. Si toutefois vous souhaitiez faire votre sport en extérieur, le dixième arrondissement de Paris sera l’endroit parfait pour vous entraîner.
Faire son sport en extérieur
À Paris 10e, vous aurez le choix entre plusieurs espaces verts pour faire votre sport en extérieur. Dans ces endroits, vous pourrez profiter d’une séance de yoga, de Pilates ou tout simplement de stretching avec votre coach sportif. Vous pourrez aussi profiter de ces espaces verts pour vous reposer entre deux sessions d’exercice.
Pour vous rendre dans ces lieux, vous aurez la possibilité d’emprunter différents moyens de déplacement urbain. Le plus pratique et le plus rapide d’entre eux reste le réseau métropolitain de la ville. Vous pourrez donc donner rendez-vous à votre coach sportif à Paris 10e à la station Gare du Nord, Gare de l’Est ou à Goncourt hôpital Saint-Louis. Ces différentes stations vous donneront un accès rapide sur les parcs et jardins présents dans cet arrondissement.
Côté parc, le 10e arrondissement de Paris vous offrira également de nombreux espaces pour vos entraînements. Vous pourrez profiter des jardins Villemin ou encore du square Aristide Cavaillé Coll ou du square Frédéric Lemaître. Leurs grands espaces vous permettront de profiter d’une séance de remise en forme de qualité.
Que vous préfériez faire votre sport en intérieur ou en extérieur, votre coach sportif dans le 10e arrondissement de Paris vous accompagnera tout au long de votre programme de remise en forme. Pour plus d’informations sur nos offres, n’hésitez pas à visiter notre site et à prendre contact avec nos équipes dès à présent.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 10E
Coach sportif Jardins Villemin | Coach sportif square Aristide Cavaillé-Coll | Coach sportif square Frederick Lemaître
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 10E
Coach sportif à Gare du Nord| Coach sportif à Gare de l’Est | Coach sportif à Goncourt Hopital Saint-Louis
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
Coach sportif Paris 2
Coach sportif Paris 3
Coach sportif Paris 4
Coach sportif Paris 5
Coach sportif Paris 6
Coach sportif Paris 7
Coach sportif Paris 8
Coach sportif Paris 9
Coach sportif Paris 10
Coach sportif Paris 11
Coach sportif Paris 12
Coach sportif Paris 13
Coach sportif Paris 14
Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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