Votre coach sportif à Gare du Nord – Paris 10e
Une séance de sport en extérieur vous tente ? Vous pouvez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations présentes dans le 10e arrondissement de Paris. Au nord du 10e arrondissement de Paris, vous pourrez rencontrer votre coach sportif à Gare du Nord. Cette station vous permettra de rejoindre rapidement le jardin Villemin et le square Aristide Cavaillé Coll. Vous pourrez également vous rendre sur les quais de Valmy et trouver de nombreux autre square espace vert aux abords du canal Saint-Martin. Mais comment rejoindre votre coach sportif à la Gare du Nord ? Quelles sont les possibilités sportives qui vous sont offertes aux alentours ? Ensemble, nous allons découvrir pourquoi il est intéressant de donner rendez-vous à son coach sportif à la Gare du Nord.
Gare du Nord, un peu d’histoire
En plus d’être l’une des quatre grandes gares présentes dans Paris, et Gare du Nord accueille plusieurs lignes de métro. Vous pourrez rejoindre la gare en passant par les lignes 2, 4 et 5 du métro parisien. Ouvert en 1846 pour relier Paris à Clermont, ce sont plus de 1500 passagers par jour qui passe dans ses couloirs. En 1908, le métro est intégré à la gare avec la ligne 4. Il faudra attendre 1942 pour ensuite voir apparaître la ligne 5. En 1982, la gare s’interconnecte avec les lignes B et D du RER. La Gare du Nord est un lieu parfait pour retrouver votre coach sportif.
Votre coach sportif à Gare du Nord
Les salles de sport comptent de moins en moins d’abonnés en France. Les tarifs y sont souvent excessifs et vous n’y recevez que très peu de conseils. Dans les salles de sport, les machines sont en libre-service et sans conseils d’utilisation, vous pourrez rapidement vous blesser. En effet, un mouvement mal effectué peut entraîner de nombreuses complications musculaires. Comme vous n’êtes suivis par aucun coach sportif, il sera aussi très difficile de progresser. En effet, ce manque de conseil entraînera aussi un manque de résultats qui vous amènera à une baisse de motivation. De plus, les clubs sportifs fonctionnent par abonnement. Que vous y alliez tous les jours ou une fois par mois, vous serez obligé de régler la totalité de l’année en cours.
A contrario, le coaching sportif à Gare du Nord vous permet de bénéficier de conseils qui vous permettront d’atteindre rapidement vos objectifs. Votre coach sportif vous montrera en détail les gestes à effectuer pour ne pas vous blesser lors de votre entraînement. Vous pourrez aussi profiter de tous les bénéfices que ce mouvement correctement exécuté vous apportera. Votre coach sportif dresse avec vous un programme qui correspond à votre niveau et à vos capacités. Contrairement aux salles de sport, vous pourrez demander à votre coach sportif de vous rejoindre en extérieur ou à domicile pour vous permettre de profiter de votre séance de remise en forme.
Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à consulter notre site et à prendre contact avec nos équipes pour commencer dès à présent votre entraînement sportif.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 10E
Coach sportif Jardins Villemin | Coach sportif square Aristide Cavaillé-Coll | Coach sportif square Frederick Lemaître
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 10E
Coach sportif à Gare du Nord| Coach sportif à Gare de l’Est | Coach sportif à Goncourt Hopital Saint-Louis
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
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Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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