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Coach Sportif dans le 91

Coach Sportif dans le 91

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Le coaching sportif, accompagnement personnalisé dans différentes disciplines n’est plus réservé au petit bassin parisien. Désormais retrouvez dans toute l’Ile de France des coachs diplômés et prêts à encadrer vos entraînements ou remises en forme au plus proche de vos besoins. Corbeil-Esonnes, Evry, Massy, Savigny-sur-Orge, Viry-Châtillon ou encore Draveil, autant de villes du 91 où viennent désormais notre équipe de JustCoaching. Laissez vous tenter par l’expérience du sport à domicile.
Vous résidez dans l’Esonne (91), et souhaitez continuer ou reprendre une activité physique?

Mais les salles de sports ou les cours collectifs ne vous disent trop rien. Ou les horaires ne collent pas avec votre emploi du temps?

JustCoaching met à votre service une équipe d’entraîneurs prêts à vous coacher quand bon vous semble. D’Athis-Mons, aux Ulis, à Grigny ou bien à Etampes sans oublier Juvisy-sur-orge et Arpajon, et dans tout le département.
Les formules de JustCoaching s’adaptent à vos envies et vos objectifs. Commencer par travailler des zones spécifiques avec nos coach du « ventre plat » aux « fesses parfaites ». Sinon vous pouvez accéder directement à un renforcement musculaire global via nos nombreux entraînements. Tel que le Pilates, le Bootcamp, le Functional trainig, le TRX ou encore le Cross Trainning.

Avant de se lancer de grands projets sportifs, il faut parfois commencer par renouer avec son corps et apprendre à se détendre.

Le coaching permet aussi de découvrir des pratiques vers lesquelles vous ne seriez pas aller de prime abord ou auxquelles vous n’auriez pas pensé. Le Yoga par exemple ou les exercices de souplesse et le travail postural sont, bien encadrés, des sport à part entière.

Quelque soit d’ailleurs votre niveau en la matière, une bonne séance de massage et des cours axés contre les maux de dos vous seront plus que profitables.

Avoir une activité physique soutenue inclue aussi un savoir nutritionnel, pour cela nos diététiciens répondent à vos questions. Pour allier effort, plaisir et dépassement, nous avons choisi 3 disciplines en particulier.

La Zumba, le Just boxing ou le Running révéleront votre côté combatif.

Ne voulant léser personne, JustCoaching à aussi pensé aux futurs mamans et aux seniors avec des programmes et entraînements sur mesure.

Pour ceux qui auraient déjà un objectif bien précis en tête comme d’arrêter de fumer, qui auraient besoin de se préparer physiquement à un événement sportif ou professionnel, nous avons pensé à vous avec des formules adaptées et réussir à tous les coups.

 

Accès au département:

Rer- B, C, D

Routier- N.118, N.20, N.104, N.337 A86, A10, A6

Tous ces enseignements et toutes vos exigences en matière de sport sont disponibles aux quatre coins de l’Ile de France. N’hésitez donc plus à nous contacter où que vous viviez dans la région, il y aura forcément un de nos partenaires près de chez vous et fais pour vous !

 

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