COACH SPORTIF TOULOUSE
Toulouse porte également le nom de Ville Rose. Ce surnom est dû à l’utilisation de briques en terre cuite dans la construction des bâtiments, dotées de cette même couleur. En plus d’être une très jolie commune, elle possède une vie économique, culturelle et sportive très vivante. Parents, cadres actifs, étudiants ou retraités y posent leurs valises pour s’installer. C’est également le cas de Just Coaching !
Nous avons posé notre sac de sport et nos altères dans votre ville, afin de vous proposer des coachs sportifs à Toulouse. Entraînements à domicile ou en extérieur, trouvez la formule qui vous convient !
Bénéficiez chez vous, d’un Coach sportif à Toulouse
En fonction de votre emploi du temps et de vos préférences, vous pourrez effectuer vos séances de sport à domicile. Afin d’assurer un entraînement optimal, un coach sportif à Toulouse se déplacera jusqu’à vous à l’horaire de votre choix. Il amènera tous les accessoires nécessaires : élastiques, altères, ballons… Ainsi, il vous suffira simplement de suivre attentivement ses instructions afin d’atteindre vos objectifs : Ventre plat, prise de masse ou pourquoi pas functional training ? Il sera également possible de découvrir de nouveaux sports tel que le TRX (entrainement avec le poids du corps).
Trouvez un coach sportif à Toulouse pour des entraînements en extérieur
Profitez également des nombreux espaces verts à disposition pour faire du sport en extérieur. Votre Coach sportif s’adaptera à vos envies afin de vous proposer des entraînements motivants ! À ses côtés, rendez-vous au Parc de la Grande-Plaine afin de vous défouler en plein air. Course à pied, tonification musculaire ou encore, marche nordique ? Toulouse offre également de nombreux “Parcours Forme” à travers la ville et sa banlieue. Grâce à ces installations, vous pourrez faire du sport outdoor en solo, entre ami.e.s ou avec votre personnal trainer !
Grâce à sa formation et son expérience, il pourra adapter les exercices en fonction de chaque profil. En effet, chacun possède des besoins propres :
Grâce à Just Coaching, trouvez le programme d’entraînement qui vous ressemble pour une (re)prise du sport en douceur. Tout sera mis en oeuvre afin d’assurer des séances efficaces, dans le respect de votre condition physique !
Proposez du sport en entreprise avec Just Corporate
Le bien-être de ces employés est au coeur des politiques RH. En effet, un salarié heureux est plus motivé et plus productif. Afin d’atteindre des objectifs, faire appel à un coach sportif à Toulouse être une excellente solution !
Grâce aux cours collectifs promulgués par Just Corporate, réduisez le stress de vos équipes et augmentez leur qualité de vie au travail. Vous verrez des effets positifs en interne sur le long terme. De plus, des activités tels que les BootCamps, contribuent à renforcer la cohésion au sein d’une entreprise.
Profitez d’un Coach sportif Toulouse à prix réduit
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."