Votre coach sportif au square d’Anvers – Paris 9e
Si vous devez planifier une séance de sport en extérieur avec votre coach sportif à Paris dans le neuvième arrondissement, vous pourrez lui donner rendez-vous au square d’Anvers. Il vous sera alors possible de vous détendre dans ce petit parc et de réaliser quelques exercices sur ses pelouses. Située au nord du neuvième arrondissement de Paris vous pourrez y accéder de plusieurs façons. Le square est ouvert très tôt le matin ce qui vous permettra de pratiquer votre sport en extérieur dès les premières heures de l’aube. Mais alors, quel est le meilleur moyen pour vous rendre dans cet endroit ? Quels sont les parcours que vous pourrez réaliser avec votre coach sportif aux alentours du square d’Anvers ? Partons à la découverte de cet espace vert qui vous promet une séance de remise en forme, avec votre coach sportif, de qualité.
Comment s’y rendre ?
Rejoindre votre coach sportif au square d’Anvers n’est pas très difficile. Plusieurs stations du métro parisien vous permettront de rapidement rejoindre ce square. Situé sur la ligne 2 du métro parisien, vous pourrez par exemple utiliser la station Anvers qui vous offre une sortie directe sur le parc. Vous pourrez également sortir à la station Poissonnière de la ligne 7 du métro. Cette dernière, étant plus éloignée, il vous faudra marcher sur plusieurs mètres pour atteindre le square d’Anvers. Un bon moyen de vous échauffer.
Vous pourrez aussi utiliser le réseau de bus parisien présent autour du square d’Anvers. Pour rejoindre ce dernier facilement, il sera possible d’emprunter la ligne 85 du réseau de bus et vous arrêtez à l’arrêt Trudaine. Pour un accès plus direct, vous pourrez aussi utiliser la ligne 54 et descendre à l’arrêt Anvers – Sacré-Cœur.
Enfin, vous pourrez profiter d’une des nombreuses stations Vélib’ présentes dans les alentours du square. Vous trouverez 2 stations dans la rue de Dunkerque ainsi qu’une station dans la rue Gérando. Ces trois stations sont situées à proximité du square d’Anvers.
Votre séance de sport au square d’Anvers
Votre coach sportif au square d’Anvers s’adaptera à votre niveau et vous proposera des exercices qui vous correspondent. En partant du square d’Anvers, vous pourrez par exemple remonter le boulevard Clichy puis descendre la rue Blanche pour atteindre le square d’Estienne d’Orves. De là il faudra ensuite emprunter la rue Salazar puis la rue La Fayette pour vous rendre au square Montholon. Dans ce dernier espace vert, vous pourrez profiter avec votre coach sportif d’une séance de yoga, de stretching ou de Pilates pour finir votre séance de remise en forme.
Pour votre séance de sport, n’hésitez pas à donner rendez-vous à votre coach sportif au square d’Anvers. Ce dernier vous fera profiter d’une séance complète de remise en forme et vous permettra de dépasser vos limites pour atteindre vos objectifs. Nos coachs sportifs interviennent également à domicile et vous pourrez donc profiter d’une séance de sport dans un environnement familier. Pour plus de renseignements sur nos offres, vous pouvez consulter notre site. N’hésitez pas à prendre contact avec nos équipes pour mettre en place votre première séance de remise en forme.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 9E
Coach sportif square d’Anvers| Coach sportif square Estienne d’Orves| Coach sportif square Montholon
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 9E
Coach sportif Trinité d’Estienne d’Orves | Coach sportif Anvers Sacré-cœur| Coach sportif Poissonnière
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
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Coach sportif Paris 17
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Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."