Votre coach sportif à Trinité d’Estienne d’Orves – Paris 9e
Si vous souhaitez bénéficier d’une séance de sport en extérieur, il vous est possible de donner rendez-vous à votre coach sportif à la station Trinité d’Estienne d’Orves. Vous pourrez ensuite partir profiter des alentours de la station pour faire votre sport dans le neuvième arrondissement de Paris. Le métro est le moyen le plus simple et le plus rapide pour rejoindre les différents parcs que vous propose Paris 9e. Depuis la station de métro Trinité d’Estienne d’Orves, vous pourrez rapidement rejoindre le square d’Estienne d’Orves où vous pourrez pratiquer vos exercices avec votre coach sportif. Mais pourquoi faire appel à un coach pour votre programme de remise en forme ? Ici, nous allons vous expliquer pourquoi donner rendez-vous à votre coach sportif à la station Trinité d’Estienne d’Orves et une bonne idée.
Un peu d’histoire
Située à l’ouest du neuvième arrondissement de Paris, la station de métro Trinité d’Estienne d’Orves doit en partie son nom à la place sous laquelle elle est implantée. Ouverte le 5 novembre 1910, elle se trouve sur la ligne 12 du métro parisien entre Notre-Dame-de-Lorette et Saint-Lazare. Son nom fait aussi référence à l’église de la Sainte Trinité construite entre 1861 et 1867. Pour mémoire, la place Estienne d’Orves a été nommée en l’honneur d’Honoré d’Estienne d’Orves mort durant la Deuxième Guerre mondiale. Cette station est la première d’une série de huit stations de métro dont le nom a été modifié suite à la Deuxième Guerre mondiale. En 2018, la station reçoit une rénovation complète et une nouvelle décoration dans le cadre du programme « renouveau du métro ». À l’année, ce sont plus de 1 800 000 voyageurs qui utilisent cette station.
Votre coach sportif à Trinité d’Estienne d’Orves
De nombreuses salles de sport perdent chaque année énormément d’abonnés. Le manque de conseil et le peu de résultats que les utilisateurs constateront au fil des entraînements ne peuvent que leur faire perdre de nombreux clients. En effet, les salles de sport ne dispensent d’aucun conseil pour utiliser une machine. Une machine mal utilisée n’apporte aucun bénéfice à l’utilisateur. Ce manque de bénéfices entraîne une perte de motivation et les clients finissent par se désabonner. De plus, ce manque de conseil peut aussi être la cause de nombreuses blessures musculaires.
Choisir de faire appel à un coach sportif vous permettra de progresser dans votre programme de remise en forme. Le coach vous apportera la motivation nécessaire pour atteindre et dépasser vos limites. Vous verrez alors ainsi de nombreux résultats arriver au fil des mois. Le coach sportif adaptera un planning à votre niveau et à vos capacités pour que vous puissiez dépasser vos limites. Il vous montrera en détail la progression de l’exercice. En plus d’éviter les blessures, cela vous permettra de tirer le maximum de profit de l’exercice en question.
Votre coach sportif à Trinité d’Estienne d’Orves est à votre disposition pour élaborer avec vous votre programme de remise en forme. Visitez dès maintenant notre site et n’hésitez pas à contacter nos équipes pour plus de renseignements.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 9E
Coach sportif square d’Anvers| Coach sportif square Estienne d’Orves| Coach sportif square Montholon
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 9E
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VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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