Votre coach sportif au jardin Catherine Labouré – Paris 7e
Tout près de l’hôtel Matignon, vous pourrez retrouver les jardins Catherine Labouré. Situé à l’est du septième arrondissement de Paris, vous pourrez profiter de ces 7000 m² d’espaces verts pour effectuer votre séance sportive dans un lieu calme loin de l’agitation parisienne. Pour votre rendez-vous, il sera possible de proposer à votre coach sportif de vous rejoindre au jardin Catherine Labouré. Grâce aux différents moyens de transport mis à votre disposition, ce parc vous sera rapidement accessible. Mais alors, comment vous rendre sur place pour rejoindre votre coach ? Que pouvez-vous faire aux alentours du jardin Catherine Labouré ? Focus sur ce grand espace vert du septième arrondissement de Paris.
Comment s’y rendre ?
Il sera très simple de rejoindre votre coach sportif au jardin Catherine Labouré. En effet, vous disposerez de nombreux moyens mis à votre disposition par la ville de Paris. Si vous habitez près du jardin, vous pourrez utiliser l’un des nombreux Vélib’ présents aux alentours. Utiliser un Vélib’ vous permettrait, en plus d’être une solution totalement écologique, de vous échauffer efficacement avant votre séance de remise en forme avec votre coach sportif. Vous trouverez une station non loin du parc dans la rue Vaneau.
Vous pourrez aussi utiliser le réseau de bus mis à votre disposition par la ville de Paris. Pour rejoindre le jardin Catherine Labouré. Vous aurez le choix entre les lignes 86, 68 ou encore 83. Les bus pourront vous rapprocher au plus près de votre lieu de rendez-vous, mais il vous faudra tout de même marcher un peu pour rejoindre votre coach sportif au jardin Catherine Labouré.
Enfin, l’une des méthodes les plus simples pour se déplacer à Paris reste le métro. Pour rejoindre le jardin Catherine Labouré, vous pourrez sortir à la station Rue du Bac de la ligne 12 du métro parisien. Vous pourrez aussi utiliser la station Vaneau présente sur la ligne 10 du métro parisien. De nombreux accès au jardin vous seront donc disponibles.
Votre séance de sport au jardin Catherine Labouré
Le jardin Catherine Labouré sera un lieu de départ, ou d’arrivée, parfait. Vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans cet espace vert. Ensuite, vous partirez vous entraîner sur les longues avenues que propose Paris 7e. Vous pourrez commencer par faire le tour de ce jardin pour vous échauffer puis remonter la rue de Babylone jusqu’à l’esplanade Jacques Chaban-Delmas. Ici, vous pourrez aussi profiter d’un espace fleuri pour faire une pause dans votre parcours. Il vous suffira de remonter l’avenue Duquesne pour vous retrouver à deux pas du Champ-de-Mars. Vous pourrez finir votre séance de sport par du yoga ou du Pilates pour tonifier vos muscles.
Lors de cette séance de sport, votre coach sportif vous suit et vous conseille au mieux pour vous permettre de progresser et ainsi d’atteindre vos objectifs. Vous serez guidés dans les différents exercices et votre coach supervisera vos mouvements pour que vous les réalisiez en toute sécurité. Le temps ne se prête pas une sortie ? Donnez rendez-vous à votre coach sportif directement à votre domicile pour une séance de sport en intérieur. Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à suivre ce lien pour découvrir nos offres et commencer dès à présent votre programme de remise en forme dans le septième arrondissement de Paris.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 7E
Coach sportif Champs de Mars | Coach sportif Jardin Catherine Labouré | Coach sportif Esplanade Jacques Chaban-Delmas
VOTRE COACH SPORTIF MÉTRO PARIS 7ER
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VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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