Votre coach sportif au Champ-de-Mars – Paris 7e
Si vous devez planifier une séance de sport en extérieur avec votre coach sportif dans le septième arrondissement de Paris, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif au Champ-de-Mars. Vous bénéficierez alors de plusieurs hectares d’espaces verts pour vous permettre de réaliser vos exercices. Situé à l’ouest du septième arrondissement de Paris vous pourrez accéder à ce jardin de plusieurs façons. Sans restriction d’ouverture ou de fermeture, le parc reste disponible très tôt le matin si vous aimez commencer votre sport à la fraîcheur de l’aube. Alors, quel est le meilleur moyen pour vous rendre dans cet endroit ? Quels sont les parcours que vous pourrez réaliser aux alentours du Champ-de-Mars ? Nous allons ensemble découvrir cet espace vert qui vous promet d’être le théâtre parfait pour vos séances de coaching sportif.
Comment s’y rendre ?
Il n’est pas très difficile de rejoindre le Champ-de-Mars. Plusieurs accès du métro parisien vous permettent de rapidement rejoindre cet espace vert. Vous pourrez notamment utiliser la station École Militaire située à deux pas du parc. Cette station accueille la ligne 8 du métro reliant Balard à Créteil. Vous pourrez aussi passer par les jardins du Trocadéro en sortant à la station du même nom. Celle-ci vous donnera accès aux lignes 6 et 9 du métro parisien. Il vous suffira ensuite de traverser la Seine et passer sous la tour Eiffel pour vous retrouver au Champ-de-Mars avec votre coach sportif.
Pour vous échauffer, vous pourrez aussi rejoindre le Champ-de-Mars en vélo grâce aux nombreux Vélib’ présents dans le septième arrondissement. Vous aurez la possibilité de garer votre vélo sur l’avenue Suffren ou sur l’avenue Octave Greard. Ces deux endroits sont très proches du parc.
Enfin, vous pourrez utiliser le réseau de bus parisien très présent autour du Champ-de-Mars. Vous pourrez notamment emprunter la ligne 82, 42,69 ou encore, la ligne 86. Tous ces différents itinéraires passent à proximité directe du Champ-de-Mars.
Votre séance de sport au Champ-de-Mars
Votre coach sportif s’adaptera à votre niveau pour vous proposer les exercices qui vous correspondent le mieux. En partant du Champ-de-Mars, vous pourrez par exemple descendre l’avenue de Tourville pour arriver à la longue esplanade Jacques Chaban-Delmas. Une fois celle-ci parcourue, vous pourrez remonter le boulevard des Invalides et continuer sur la rue de l’université pour revenir près de la tour Eiffel. De retour au Champ-de-Mars, vous pourrez profiter d’une séance de stretching ou de yoga pour vous permettre de redonner de l’énergie à vos muscles.
Pour votre séance de sport, n’hésitez pas à donner rendez-vous à votre coach sportif au Champ-de-Mars. Vous pourrez profiter d’une séance complète de remise en forme tout en parcourant les rues du septième arrondissement de Paris. Votre coach sportif au Champ de Mars s’adapte aussi à votre planning. Si vous avez une indisponibilité, il vous proposera un horaire plus adéquat pour effectuer votre sport. Il vous donnera de nombreux conseils pour éviter de vous blesser et vous permettra d’atteindre rapidement vos objectifs de remise en forme. Nos coachs sportifs interviennent également à domicile. Vous pouvez retrouver tous les renseignements sur nos offres en consultant notre site. N’hésitez pas à contacter nos équipes pour mettre en place votre première séance de sport dans Paris 7e.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 7E
Coach sportif Champs de Mars | Coach sportif Jardin Catherine Labouré | Coach sportif Esplanade Jacques Chaban-Delmas
VOTRE COACH SPORTIF MÉTRO PARIS 7ER
Coach sportif Duroc | Coach sportif École Militaire| Coach sportif Rue du Bac
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."