Votre coach sportif à Rue du Bac – Paris 7e
Pour votre séance de coaching sportif à Paris en extérieur, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations présentes dans le septième arrondissement de Paris. La station Rue du Bac vous permettra de rejoindre facilement votre coach sportif pour une séance de remise en forme. Vous pourrez ensuite partir dans les alentours de la station et rejoindre les jardins Catherine Labouré ou encore l’esplanade Jacques Chaban-Delmas pour vous entrainer. Mais qu’est-ce que le coaching sportif ? Quelle différence y a-t-il avec un club de sport ? Ensemble, découvrons les avantages du coaching sportif au départ de la station Rue du Bac.
Rue du Bac, un peu d’histoire
Implantée sous le boulevard Raspail, à l’intersection entre le boulevard Saint-Germain et la rue du Bac la station accueille la ligne 12 du métro parisien. Cette ligne relie les stations Front populaire et mairie d’Issy. La station est inaugurée en novembre 1910. Son nom fait référence aux bacs qui servaient à transporter les blocs de pierre sur la Seine pendant la construction du palais des Tuileries. En 1984, la station connaît un premier ravalement mais il faudra attendre 2007 pour que celle-ci soit complètement rénovée. Chaque année, ce sont plus de 2 300 000 voyageurs qui passent par la station Rue du Bac.
Votre coach sportif à Rue du Bac
Votre coach sportif à Rue du Bac vous accompagne tout au long de votre programme de remise en forme. Les exercices qu’il vous proposera seront adaptés à votre niveau. Il vous permettra aussi de trouver la motivation nécessaire pour les réaliser. Votre coach sportif vous expliquera en détail comment effectuer chaque mouvement en toute sécurité et vous permettra d’optimiser l’efficacité de l’exercice au maximum. Vous pourrez aussi donner rendez-vous à votre coach sportif dans n’importe quel lieu du septième arrondissement de Paris. Que ce soit un parc, un jardin, un square ou encore à votre domicile, votre coach sportif s’adapte à vos besoins et à votre planning. La station de métro Rue du Bac est aussi idéalement placée pour rejoindre les différents parcs de Paris 7e rapidement.
Mais lorsque l’on parle de remise en forme, on pense surtout aux clubs sportifs remplis de machines. Ces endroits sont malheureusement inadaptés à la pratique sportive. Vous aurez à disposition de nombreuses machines, mais vous ne disposerez d’aucun conseil pour les utiliser correctement. Ce dernier point entraînera de nombreux problèmes majeurs. Dans un premier temps, sans conseils personnalisés, vous pourrez facilement vous blesser. Ce sera ensuite votre motivation qui en pâtira. Enfin, selon de récentes études, il sera très probable que vous ne fréquentiez l’endroit que deux à trois fois par an.
Votre coach sportif vous apportera beaucoup plus de résultats qu’en salle de sport. Vous pourrez également faire intervenir votre coach sportif à domicile. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à consulter notre site et contactez dès à présent nos équipes pour mettre en place votre premier programme de remise en forme.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 7E
Coach sportif Champs de Mars | Coach sportif Jardin Catherine Labouré | Coach sportif Esplanade Jacques Chaban-Delmas
VOTRE COACH SPORTIF MÉTRO PARIS 7ER
Coach sportif Duroc | Coach sportif École Militaire| Coach sportif Rue du Bac
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
Coach sportif Paris 2
Coach sportif Paris 3
Coach sportif Paris 4
Coach sportif Paris 5
Coach sportif Paris 6
Coach sportif Paris 7
Coach sportif Paris 8
Coach sportif Paris 9
Coach sportif Paris 10
Coach sportif Paris 11
Coach sportif Paris 12
Coach sportif Paris 13
Coach sportif Paris 14
Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
( Vous êtes une entreprise ? cliquez ici )
ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
🔥 DÉCOUVREZ JUST COACHING 🔥
📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
🖊 BLOG : DÉCOUVREZ LES CONSEILS DES COACHS 🖊
Quel sport pour perdre du poids ? : Celui qui sèche plus !
Marcher ou courir : Lequel choisir pour maigrir durablement ?
