Votre coach sportif à École Militaire – Paris 7e
Si vous souhaitez bénéficier d’une séance de sport en extérieur, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif à la station de métro École Militaire. Il vous sera ensuite possible de profiter des alentours pour faire votre sport dans le septième arrondissement de Paris. Le métro est le moyen le plus simple et le plus rapide pour rejoindre toutes les parties de la ville. Depuis la station de métro École Militaire, vous pourrez rapidement rejoindre le Champ-de-Mars ou encore l’esplanade Jacques Chaban-Delmas. Mais pourquoi faire appel à un coach sportif pour votre programme de remise en forme ? Ici, nous allons vous expliquer en quoi donner rendez-vous à votre coach sportif à la station de métro École Militaire est une bonne idée.
École militaire, un peu d’histoire
Dans le septième arrondissement de Paris, la station de métro École militaire prend son nom de l’établissement situé au nord de la station. Ouvert en juillet 1913, elle accueille la ligne 8 du métro parisien. Pendant presque 60 ans, sa décoration est totalement atypique. En effet, les voûtes de la station sont revêtues de carrossages métalliques verts. Mais depuis 2007, les quais ont été débarrassés de leur carrossage vert dans le cadre du programme « renouveau du métro ». En octobre 2019, la station de métro École militaire est renommée École Légionnaire pour les 60 ans d’Astérix et Obélix. Chaque année, ce sont plus de 4 400 000 voyageurs qui utilisent cette station.
Votre coach sportif à école militaire
Les salles de sport sont de moins en moins fréquentées par les utilisateurs. Pour se remettre en forme, beaucoup de personnes se tournent vers le coaching sportif. En plus de s’adapter à leurs clients, les coachs sportifs apportent aussi de nombreux résultats. En salle de sport, vous payez à l’année et la plupart des abonnés ne fréquentent pas plus de trois ou quatre fois le club en question. L’abonnement n’étant résiliable qu’à la date anniversaire, c’est une perte d’argent considérable. De plus, il ne sera pas rare de perdre aussi énormément de motivation lors de vos séances sportives en club. Enfin, beaucoup d’accidents sont recensés dans les clubs sportifs. La cause est simple, les machines mises en libre-service associées au manque de conseils il y a de fortes chances que vous arriviez à vous blesser.
Choisir de faire appel à un coach sportif à École Militaire vous permettra de progresser dans votre programme de remise en forme. Le coach vous apportera la motivation nécessaire pour pouvoir atteindre et dépasser vos limites. Vous verrez alors ainsi de nombreux résultats au cours des mois. Le coach adaptera un planning sportif à votre niveau et à vos capacités pour que vous puissiez atteindre rapidement vos objectifs. Il vous montrera en détail la progression de l’exercice ce qui, en plus d’éviter les blessures, vous permettra de tirer le maximum de profit de l’exercice en question.
Votre coachs sportifs à École Militaire est à votre disposition pour élaborer avec vous votre premier programme de remise en forme. Visitez dès à présent notre site et n’hésitez pas à contacter nos équipes pour plus de renseignements.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 7E
Coach sportif Champs de Mars | Coach sportif Jardin Catherine Labouré | Coach sportif Esplanade Jacques Chaban-Delmas
VOTRE COACH SPORTIF MÉTRO PARIS 7ER
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VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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