COACH SPORTIF À DRAVEIL
Entraînez-vous seul ou à plusieurs en prenant un Coach sportif à Draveil. Vous verrez que votre motivation sera décuplée. Les conseils qu’il vous apportera redonneront à votre entrainement le sérieux nécessaire pour obtenir des résultats satisfaisants. Avec Just Coaching, soyez suivis pour votre objectif sportif qui vous tient à cœur. Soyez aussi conseillé et contrôlé sur votre diététique. Mangez mieux, bougez mieux à Draveil, transformez vos habitudes !
Votre Coach sportif à Draveil
Présent partout en Ile-de-France, votre coach sportif se déplace aussi à Draveil. À votre domicile, c’est simple ! Vous n’avez plus qu’à lui ouvrir la porte. Tout le matériel nécessaire à votre entrainement sera directement apporté chez vous. Ainsi, vous pourrez opter pour un renforcement musculaire complet afin de tonifier et muscler votre corps. Vous augmenterez progressivement les séries et les charges en fonction de votre progression. À l’extérieur, profitez à Draveil de l’Ile de Loisirs du Port aux cerises. Vous pourrez vous balader dans les 175 hectares de verdure et des 35 hectares de plan d’eau qu’offre cet espace naturel. Mais ne croyez pas que votre Coach sportif à Draveil vous laissera admirer les oiseaux tout en bronzant tranquillement. Les nombreux exercices disponibles en plein-air constitueront votre nouvel entrainement !
Motivez vos amis pour profiter des tarifs avantageux. Vous vous boosterez en transpirant ensemble. Pratiquez des circuits training pour brûler un maximum de calories, fentes, squats, abdos, pompes, autant d’exercices pour vous sculpter un corps de rêve !
Soyez performant avec votre Coach sportif à Draveil
Observez le résultat de vos efforts en constatant une forme physique générale dans votre vie quotidienne. Les gestes simples qui vous posaient problème, comme la montée d’escaliers, soulever des colis lourds. Ils seront plus un obstacle dans votre travail. Vous prendrez confiance en vous au fur et à mesure des semaines d’entrainement grâce également, aux phrases de motivation de votre Coach sportif à Draveil. Et s’il vous reste des kilos superflus, notre équipe de professionnels de la santé répondront à vos besoins et vous accompagneront dans votre perte de poids.
Enfin, sachez que grâce à l’agrément service à la personne, économisez les sommes dépensées dans votre coaching en les déclarant à vos impôts, vous aurez une réduction de 50% !
N’hésitez plus ! Trouvez dès aujourd’hui votre Coach sportif à Draveil et faites fondre les kilos comme neige au soleil.
Située juste à côté d’une immense forêt, Draveil est un terrain de jeu idéal pour brûler des calories en plein air.
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."