Votre coach sportif au parc Monceau – Paris 8e
Les nombreux espaces verts qu’offre la ville de Paris vous permettent de faire votre sport dans des endroits calmes et ombragés. Vous pourrez vous y aérer l’esprit et vous concentrer pleinement sur votre séance sportive avec votre coach sportif à Paris. Le huitième arrondissement de Paris est riche en parcs et en squares. Cette particularité vous permettra de profiter d’un lieu agréable pour votre séance de remise en forme matinale. Le parc Monceau est situé au nord du huitième arrondissement de Paris. Ce large espace vert et idéal si vous souhaitez débuter ou terminer une séance de sport avec votre coach sportif au parc Monceau. Ce sera aussi un lieu parfait pour donner rendez-vous à ce dernier. Quel parcours pourrez-vous réaliser avec votre coach sportif à partir du parc Monceau ? Comment vous rendre dans cet endroit exceptionnel ? Nous allons ensemble vous apporter quelques réponses à vos questions.
Comment s’y rendre
De nombreux moyens de transport sont à votre disposition dans le huitième arrondissement de Paris. Ils vous permettront de vous rendre très facilement rejoindre votre coach sportif au parc Monceau. Vous pourrez choisir le réseau de bus parisien, le métro ou bien passer par les nombreuses stations Vélib’ mises à votre disposition.
La solution la plus simple est bien sûr d’utiliser le métro parisien. Vous pourrez rejoindre le parc Monceau en utilisant les nombreuses stations aux alentours. Vous pourrez donc utiliser la station Villiers qui accueille les lignes 2 et 3 du métro parisien. Bien sûr, la ligne 2 continue jusqu’à la station Monceau qui donne directement sur le parc. Si vous souhaitez marcher un peu, la ligne 3 vous permettra de descendre à la station Malesherbes située dans le 17e arrondissement à proximité du parc Monceau. Descendre à la station Malesherbes vous permettrait de vous échauffer avant votre séance de sport avec votre coach sportif.
Vous disposez aussi autour de cet endroit de nombreux arrêts de bus. Pour rejoindre le parc Monceau, vous pourrez descendre à l’arrêt Malesherbes-Courcelles de la ligne 20 et 93 du réseau de bus parisien. Vous pourrez aussi utiliser l’arrêt Monceau présent sur la ligne 30.
Enfin, la Ville de Paris met à votre disposition tout un réseau de Vélib’ disponible en libre-service. Aux alentours du parc Monceau, vous pourrez trouver une station de Vélib’ dans la rue de Chazelles. En plus d’être un bon moyen pour vous entraîner avant votre séance de remise en forme, le Vélib’ constitue une méthode totalement écologique pour vos déplacements.
Votre séance de sport avec un coach sportif au parc Monceau
Votre coach vous attendra au point de rendez-vous que vous lui aurez donné dans le parc. Une fois que vous l’aurez rejoint, vous pourrez profiter des 8000 m² que vous offre le parc. Si ce n’est pas suffisant, vous pourrez rejoindre l’avenue des Champs Élysées situés non loin et descendre celle-ci jusqu’au jardin des Champs Élysées. Vous aurez alors l’occasion de pouvoir vous étirer et de profiter d’un moment de repos bien mérité.
votre coach sportif au parc Monceau vous accompagne tout au long de votre programme de remise en forme. Votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs en extérieur comme à domicile. Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à visiter notre site et à prendre contact avec nos équipes dès à présent.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 8E
Coach sportif Jardins des Champs Elysées | Coach sportif Parc Monceau | Coach sportif Jardin d’Erevan
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 8E
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VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."