Votre coach sportif au jardin des Champs-Élysées – Paris 8e
Pour vous apporter un entraînement de meilleure qualité et vous concentrer complètement sur votre exercice, vous pourrez demander à votre coach sportif de vous rejoindre en extérieur. Le huitième arrondissement de Paris offre de nombreux lieux pour vous entraîner en extérieur. Le jardin des Champs-Élysées est l’un des lieux proposés par Paris 8e et vous offrira une surface intéressante pour votre entraînement. Mais comment rejoindre votre coach sportif au jardin des Champs-Élysées ? Quel parcours pourrez-vous réaliser aux alentours de ce jardin ? Aujourd’hui, nous nous intéressons à l’un des plus grands jardins du huitième arrondissement de Paris.
Comment s’y rendre ?
Pour vous rendre au jardin des Champs-Élysées, vous pourrez utiliser les divers moyens de transport mis à votre disposition par la Ville de Paris. L’une des solutions les plus simples est d’utiliser le réseau métropolitain du huitième arrondissement de Paris. Vous pourrez notamment emprunter la sortie Champs-Élysées Clemenceau située sur la ligne 1 et 13 du métro. Si vous voulez marcher un peu, arrêtez-vous plutôt à la station George-V sur la ligne une du métro et redescendez l’avenue des Champs Élysées pour arriver au jardin. Enfin, vous pourrez descendre à la station tuilerie également située sur la première ligne du métro parisien.
Vous pourrez rejoindre le lieu en passant par les nombreuses lignes de bus présentes dans ses alentours. Ainsi, vous pourrez utiliser les lignes 42,73, 93 ou bien la ligne 28 du réseau de transport en commun présent dans le huitième arrondissement de Paris.
Vous préférez utiliser un moyen plus écologique et qui vous permettrait aussi de vous échauffer avant votre séance de sport avec votre coach au jardin des Champs-Élysées ? Utilisez l’un des nombreux Vélib’ présents dans le huitième arrondissement de Paris. Vous trouverez notamment une station sur l’avenue Franklin Roosevelt au sud du parc.
Votre séance de sport au jardin des Champs-Élysées
Une fois que vous aurez rejoint votre coach sportif au jardin des Champs-Élysées, vous pourrez partir dans les alentours de celui-ci. Vous pourrez dans un premier temps remonter l’avenue des Champs Élysées jusqu’à la station George-V. De là, vous pourrez couper rue Washington pour rejoindre le boulevard Haussmann, vous serez alors très près du parc Monceau qui vous proposera une grande étendue d’espaces verts pour vos exercices en extérieur. Tout comme le jardin des Champs-Élysées, ce sera un lieu parfait pour profiter d’une séance de yoga ou de Pilates avec votre coach sportif.
Pensez à just coaching our vos exercices quotidiens avec votre coach sportif au jardin des Champs-Élysées. Celui-ci pourra mettre en place des séances adaptées à vos besoins et à votre niveau. Votre coach sportif au jardin des Champs-Élysées suivra votre progression et vous permettra d’avancer à votre rythme tout en obtenant des résultats rapides. Il vous donnera des conseils utiles pour éviter de vous blesser et vous pourrez profiter au maximum des bienfaits de l’exercice. Pour tout renseignement, n’hésitez pas à visiter notre site et consulter toutes nos offres en détail. Enfin, vous pourrez prendre contact avec nos équipes pour mettre en place votre première séance de remise en forme.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 8E
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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