Votre coach sportif au jardin d’Erevan – Paris 8e
Une séance de sport en extérieur avec un coach sportif à Paris vous permettra de vous concentrer complètement sur votre entraînement. À l’air libre, vous pourrez ainsi profiter au maximum des bénéfices que vous apporteront vos exercices. Le jardin d’Erevan se trouve dans le huitième arrondissement de Paris et sera l’endroit parfait pour commencer votre séance sportive. Ce lieu calme en plein Paris, sera idéal pour votre séance de yoga ou de Pilates accompagné de votre coach sportif. Vous aurez de nombreux moyens à votre disposition pour vous rendre au jardin d’Erevan. Dans certains cas, vous pourrez même vous échauffer avant de rejoindre votre coach sportif sur place. Mais quelles sont vos solutions pour vous rendre à votre point de rendez-vous au jardin d’Erevan ? Quel parcours pourrez-vous suivre aux alentours de ce parc ? Nous allons vous présenter tous les avantages à donner rendez-vous à votre coach sportif au jardin d’Erevan.
Comment s’y rendre ?
Pour profiter de votre séance de sport avec votre coach sportif au jardin d’Erevan, vous pourrez vous rendre sur les lieux très simplement en utilisant le réseau de bus mis à votre disposition par la Ville de Paris 8e. Vous pourrez par exemple emprunter la ligne 72 et descendre à l’arrêt Palais de la Découverte. Il sera aussi possible d’emprunter les lignes 42 et 80 et descendre à l’arrêt Alma-Marceau.
Et pourquoi ne pas vous déplacer en Vélib’? Le huitième arrondissement de Paris met à votre disposition plusieurs stations aux alentours du parc. Pour garer votre vélo, vous pourrez vous rendre avenue Montaigne à la station de Vélib’ Alma. Plus près du parc, vous trouverez une station de Vélib’ sur l’avenue Franklin Delano Roosevelt en face du jardin de la Nouvelle-France.
Mais la méthode la plus simple pour vous déplacer dans Paris est de profiter des nombreux arrêts de métro présent autour du jardin d’Erevan. Vous pourrez donc rejoindre ce jardin en passant par la station invalide présente sur la ligne 8 et 13 du métro. Vous pourrez aussi sortir à la station Concorde qui accueille les lignes 1, 8 et 12 du métro parisien.
Votre séance de sport avec un coach sportif au jardin d’Erevan
Le jardin d’Erevan est situé sur le bord de la Seine. Vous pourrez profiter du cadre calme de ces allées pour votre séance sportive matinale. Depuis cet endroit, vous pourrez très simplement remonter l’avenue Winston Churchill pour arriver au jardin des Champs-Élysées. La rue Miromesnil vous emmènera ensuite au parc Monceau où il sera possible de finir votre entraînement avec une séance d’étirement ou de yoga pour régénérer vos muscles.
Pour tous vos exercices avec votre coach sportif au jardin d’Erevan, n’hésitez pas à faire appel à nos services. Votre coach sportif au jardin d’Erevan élaborera avec vous un programme adapté selon votre niveau et vos besoins. Il vous apportera également la motivation nécessaire pour dépasser vos limites et ainsi progresser rapidement vers votre objectif. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à visiter notre site. Vous y trouverez tous les détails du coaching sportif ainsi que nos différentes offres. N’hésitez pas à contacter nos équipes pour mettre, dès maintenant, en place votre séance de remise en forme.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 8E
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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