Coach sportif et By Pass

Lorsque les régimes ne fonctionnent plus ou que la perte de poids se révèle très compliquée, de nombreuses personnes ont alors recours à la chirurgie bariatrique. Sous ce nom sont regroupées toutes les interventions ayant pour but de limiter, voire de diminuer, l’absorption d’aliments. Le By Pass en fait partie.

La chirurgie bariatrique et la perte de poids

La perte de poids peut être un réel parcours du combattant pour certains. Cela peut être du à de nombreux facteurs dont le manque de temps, de motivation, de connaissances… Des résultats rapides et efficaces sont observés grâce à la chirurgie bariatrique. Ce type d’opérations est très souvent à destination des personnes souffrant l’obésité morbide. En effet, les interventions vont avoir pour but de diminuer la taille de l’estomac, le plus souvent de façon permanente.

Les 3 interventions les plus courantes :

• By Pass
• Sleeve (ou gastrectomie)
• Gastroplastie (ou anneau gastrique)

Le By Pass consiste à créer un court-circuit gastrique. Pour ce faire, le chirurgien va créer une petite poche dans la partie supérieure de l’estomac afin de la raccorder directement à l’intestin grêle. L’objectif de cette intervention possède des buts multiples. Tout d’abord, la taille de l’estomac est réduite. La personne pourra consommer moins d’aliments, ce qui équivaut à une restriction alimentaire. De plus, comme l’estomac est réduit et le transit accéléré, les aliments sont moins longtemps digérés et donc, on observe une malabsorption des différentes molécules dont la graisse.

En complément de cette intervention, il est important de reprendre une activité physique en douceur dans le cadre d’un coaching Post chirurgie bariatrique. Just Coaching vous permet d’allier Coach sportif et By Pass et ainsi, d’améliorer votre hygiène de vie en toute sécurité ! 

Coach sportif post By Pass

Après votre opération, reprenez le sport en douceur et mettez en place de nouvelles habitudes. Pour vous aider dans cette démarche positive, faites appel à un coach sportif spécialement formé aux accompagnements Post chirurgie bariatrique, dont celle By Pass. En effet, grâce à sa formation professionnelle, votre entraîneur personnel pourra vous aider sur les 2 pans essentiels à une perte de poids pérenne ; l’alimentation et l’activité physique.

Le sport et le By Pass

Votre coach sportif apprendra tout d’abord à vous connaître à travers un 1er bilan personnalisé : antécédents, habitudes, emploi du temps, goûts… Toutes ces informations vont lui permettre de vous établir un plan d’entraînement unique et adapté. Vous pourrez également sélectionner un sport qui vous plaît ou vous laissez surprendre par votre coach. Les exercices auront pour but d’affiner, de tonifier et de muscler votre corps sans douleur.

La nourriture post opération

Votre alimentation sera limitée mais elle devra rester un plaisir ! Cela va être possible grâce à votre “Coach sportif post By Pass”. Profitez de ses conseils nutritionnels et réapprenez à bien manger. En effet désormais, vous devez miser sur la qualité et non la quantité. Votre palais va se développer tout comme vos connaissances en diététique. Avec tout ce nouveau savoir, pourquoi ne pas se (re)mettre aux fourneaux ? Ainsi, vous pourrez maîtriser les différents apports et jouer avec les saveurs.

Faites confiance à votre coach sportif dans le cadre d’un coaching Post chirurgie bariatrique. Réapprenez à bien manger et reprenez goût au sport tout en douceur. Il est temps de reprendre soin de vous et Just Coaching est là pour ça !