Coach sportif Anneau gastrique
Il existe différentes opérations chirurgicales permettant d’aider les personnes à perdre du poids ; Sleeve (gastrectomie), anneau gastrique ou encore, By Pass. Elles sont regroupées sous l’appellation “chirurgie bariatrique”. Le but est de limiter l’absorption d’aliments et donc, de calories ingérées. La pose d’un anneau gastrique fait partie de ce type d’intervention. Afin d’accompagner les personnes dans ce cas, Just Coaching met à disposition des “Coachs Sportifs post Anneau Gastrique”.
Chirurgie bariatrique et Anneau gastrique ajustable
Sous l’appellation de “chirurgie bariatrique“, sont regroupées différentes opérations pouvant être définitives ou non. Elles visent à réduire la quantité de nourriture ingérée en réduisant la taille de l’estomac grâce à plusieurs techniques médicales. Ce type d’intervenant est très souvent destiné aux personnes souffrant d’obésité morbide ou sévère.
Anneau gastrique ajustable, qu’est-ce que c’est ?
Cette intervention consiste à poser un anneau ajustable autour de l’estomac afin de réduire sa taille. Grâce à un petit boitier, le chirurgien pourra ajuster la taille de celui-ci en fonction des objectifs puis, des résultats obtenus. Ainsi, la quantité d’aliments sera limitée et les calories consommées le seront également. De plus, la sensation de satiété sera présente plus tôt dans le repas, limitant une possible frustration.
Afin de pérenniser la perte de poids, il sera nécessaire de réapprendre à bien manger et d’effectuer une l’activité physique régulière. Just Coaching, propose ainsi des Coachs sportifs post Anneau gastrique, pour aider les personnes dans leur changement de vie et de corps !
Votre coach sportif post Anneau Gastrique
La pose d’un anneau gastrique est une opération lourde mais non définitive. Le corps ayant subit un important changement, il faudra veiller à une rééducation tout en douceur. Grâce à leur formation et à leur expertise, nos coachs sportifs pourront proposer des coachings et des programmes d’entraînements personnalisés, prenant en compte ces exigences.
Comment se déroule le coaching ?
Dans un 1er temps, le coach sportif post Anneau Gastrique va dresser un bilan en recueillant toutes les informations pertinentes et nécessaires à un coaching personnalisé : antécédents, passé sportif, goûts, contraintes, emploi du temps… Grâce à ces données, il lui sera alors possible de vous proposer des activités adaptées et efficaces. Si vous le souhaitez, vous pourrez choisir un sport qui vous plaît et/ou que vous aimeriez tester tels que la course à pied, le cardio ou des activités plus douces comme le Yoga. Au fil des séances, vous serez ravi.e.s de voir votre corps s’affiner et se tonifier.
L’alimentation va également être un pan important à prendre en compte et sur lequel travailler. En effet, comme la quantité de nourriture que vous pourrez manger sera limitée, il vous faudra l’adapter. Avec ses conseils diététiques, vous allez réapprendre à bien manger. Votre coach sportif post Anneau Gastrique sera à vos côtés pour vous aider à retrouver une alimentation saine et le tout, en vous sentant mieux dans votre corps et votre tête !
Ce duo gagnant est primordial pour une perte de poids pérenne et sur le long terme. Vous serez accompagné.e tout au long de votre changement de vie. Ses conseils et ses encouragements vont contribuer à votre réussite et dans l’atteinte de vos objectifs ! De plus, profitez d’une déduction fiscale de 50% grâce à l’agrément Services à la Personne. Faites-vous du bien à petit prix avec votre Coach sportif post Anneau gastrique !
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."