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Gardez la forme avec un coach sportif à domicile

Découvrez nos prestations

Pourquoi prendre un coach ?

Nos coachs mettront en oeuvre toutes leurs connaissances méthodologiques et physiologiques afin d'atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité : suivi personnalisé, encadrement, sécurité, motivation, résultats, dépassement de soi.

Le sport et la santé

Une chose est sûre le sport est bénéfique pour la santé! D'après une étude de l'OMS (Organisation mondiale de la santé), pratiquer une activité physique permet de prévenir: l'obésité, certains cancers, les maladies cardio-vasculaires, rallonge l'espérance de vie, effets positifs sur la sante mentale, réduction du stress.

Pour votre santé, bougez !

Perte de poids

Vous souhaitez perdre quelques kilos superflus, sculpter votre corps, gagner en souplesse ou améliorer votre alimentation pour une meilleure hygiène de vie ? Pour y parvenir, le coaching sportif est la solution idéale : encadré par un professionnel, vous bénéficiez de ses conseils et d’un accompagnement personnalisé. Avec Just Coaching, prendre soin de soi n’aura jamais si simple grâce au soutien d’un coach sportif personnel.

Un coaching sportif à domicile adapté à vos objectifs

Qui dit coaching sportif ne signifie pas forcément entrainement intensif et contraignant : selon vos attentes, les coachs adaptent leurs exercices et leur fréquence. Que vous souhaitiez gagner en muscles ou adopter une meilleure posture au quotidien afin d’éviter des douleurs articulaires, Just Coaching vous propose un coaching sportif à domicile en totale adéquation avec vos attentes.

Ventre plat, fesses parfaites, perte de poids ou arrêt du tabac, quel que soit votre objectif, un coach sportif personnel peut se rendre à votre domicile et vous aider à l’atteindre. Mais Just Coaching peut également intervenir pour vous apporter des conseils nutritionnels, travailler votre souplesse, vous aider à garder la forme durant la grossesse ou encore vous faire danser la zumba pour se dépenser autrement.

Séance découverte *

Coach sportif à domicile : les garanties Just Coaching

La préparation physique, quel que soit son niveau, est une activité exigeante et rigoureuse. Pour obtenir des résultats concrets, se motiver mais aussi pour éviter les mauvais mouvements, faire appel à un coach sportif personnel comporte de nombreux avantages. Avec Just Coaching, vous avez la certitude d’être accompagné par des professionnels experts dans leur domaine : notre équipe, réunie par et pour la passion de la préparation physique, regroupe aussi bien des coachs sportifs que des kinésithérapeutes, diététiciens ou ostéopathes.

Et parce qu’un bon entrainement n’est efficace que s’il est suivi, chaque coach sportif à domicile de Just Coaching tient un carnet d’entrainement pour constater votre évolution. Avec nos experts, vous avez donc la garantie de faire de réels progrès, à votre rythme et dans le confort de votre domicile..