COACH SPORTIF À CONFLANS-SAINTE-HONORINE
Vous habitez à Conflans-Sainte-Honorine ou dans ses alentours et vous désirez vous remettre en forme ? Just Coaching a sélectionné pour vous des coachs de qualité qui sauront vous écouter pour vous proposer un plan d’entrainement adapté qui répondra à vos attentes. Les méthodes de travail sont variées ce qui vous procure un choix diversifié pour vous prendre en main. Votre Coach sportif vient à Conflans-Sainte-Honorine. Il se déplace chez vous. Vous pouvez aussi profiter des joies d’un entrainement en extérieur dans la ville de Conflans.
Réservez votre Coach sportif vient à Conflans-Sainte-Honorine
Pour commencer votre entrainement, vous pourrez vous balader du côté du quai des Martyrs de la Résistance à Conflans-Sainte-Honorine et longez la Seine. Votre coach vous fera découvrir vos séances et progressivement, il en augmentera la difficulté pour vous préparer au maximum. Cernez ensemble vos objectifs pour une meilleure adaptation des exercices.
Testez aussi le Bootcamp avec votre Coach sportif à Conflans-Sainte-Honorine. Une méthode originale sous la forme d’un grand parcours de santé à l’image d’un entrainement militaire américain. Dépensez-vous en plein air pour tirer les bénéfices de cette méthode. Vous arriverez à vous dépasser, à mieux gérer votre stress tout en contrôlant votre mental. Parfois en changeant vos habitudes vous arriverez à tirer le meilleur parti de vous-même !
Vous profiterez aussi à Conflans-Sainte-Honorine du centre aquatique avec ses multiples bassins pour nager et découvrir d’autres sensations sportives. Votre silhouette continuera à se développer sans que vous vous en rendiez compte. De plus, il existe dans ce centre une fosse de plongée de 20 mètres de profondeur, assez rare pour le souligner. Cela pourra sans doute éveiller votre curiosité pour tester une nouvelle pratique et peut-être s’engager dans une nouvelle passion !
Un coach sportif à votre écoute
Nos coachs sont disponibles 7j/j, de 6h à 23h pour vous écouter et pour vous conseiller sur vos objectifs. Une équipe de professionnels vous accompagne tout au long de votre projet. Diététiciens, ostéopathes, biomécaniciens… seront présents pour vous aider à atteindre votre but.
De plus, grâce à l’agrément service à la personne, vous bénéficierez d’une réduction de 50% des sommes versées sur vos impôts.
Autant d’avantage qui ne vous feront plus hésitez à nous appeler. Réservez dès maintenant votre Coach sportif à Conflans-Sainte-Honorine.
Conflans-Sainte-Hororine possède de nombreuses structures sportives dont une fosse de 20 mètres de profondeur.
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
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ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."