COACH SPORTIF À BEZONS
Vous avez envie de vous muscler mais vous ne savez comment vous y prendre… Vous errez dans votre salle de fitness sans savoir par quoi commencer ? En faisant appel à un Coach sportif à Bezons, soyez sûr.e d’être encadré.e pour votre remise en forme. Grâce à nos coachs sportifs diplômés et à notre équipe de professionnels de la santé, remettez-vous au sport en choisissant la discipline qui vous convient tout en étant coaché sur votre apport nutritionnel. Profitez des espaces verts de Bezons pour vos coachings en extérieur.
Votre Coach sportif à Bezons vous conseille
Outre le fait d’avoir un partenaire d’entrainement, disposer d’un coach sportif à Bezons permet de vous entrainer sans vous prendre la tête sur la préparation de la séance. Votre profil, connu par votre coach, sera la base de votre entrainement.
Vous bénéficierez à Bezons d’installations sportives permettant le running par exemple. Vous ferez vos séances le long de la Seine, et vous profiterez de refaire vos lacets pour admirer les jolies péniches qui bordent le fleuve. Soufflez un coup et repartez pour quelques accélérations qui feront monter votre rythme cardiaque et améliorer progressivement votre endurance. La course à pied est un des meilleurs sports pour brûler des graisses et ainsi perdre du poids.
Vous pourrez aller compléter votre entrainement sur la piste d’athlétisme de Bezons, au stade Auguste-Delaune. Les séances de fractionnés n’auront alors plus de secrets pour vous !
Afin de découvrir une autre activité moins traumatisante pour vos articulations, optez pour un entrainement aquatique au complexe sportif Jean-Moulin avec une piscine couverte, idéal pour vos séances d’aqua-fitness. Faites des répétitions de mouvements spécifiques, votre coach vous aidera à la réalisation de ces exercices.
Motivez-vous avec votre Coach sportif à Bezons
Restez motivé.e grâce votre Coach sportif à Bezons. Il saura vous encourager et vous aider à atteindre vos objectifs.
Profitez de tarifs intéressants en vous entrainant à plusieurs ou en demandant à votre entreprise d’engager des coachs de notre société. Vous renforcerez l’esprit d’équipe de votre boite tout en améliorant la condition physique de tous les employés !
Grâce à l’agrément service à la personne, bénéficiez de 50% de réduction d’impôt sur le prix des séances. C’est parti, reprenez-vous en main !
Prêt.e à vous faire du bien ? Trouvez vite votre Coach sportif à Bezons.
Profitez de la Seine qui coule à Bezons pour vous remettre en forme !
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
( Vous êtes une entreprise ? cliquez ici )
ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
🔥 DÉCOUVREZ JUST COACHING 🔥
📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."