Après Paris et l’île de France, Just Coaching débarque à Lyon où la demande est forte. Avec plus de 500 000 habitants, la 3ème commune de France va enfin pouvoir profiter de coaching sportif individualisée, en groupe et même en entreprise. C’est donc une belle occasion pour découvrir différemment le Parc de la Tête d’OR et se préparer aux différentes courses « Run in Lyon ».
LYON, un formidable terrain de jeu
Cette ville au 120 000 licenciés et sûrement autant de non licenciés, offre un formidable terrain de jeu pour la pratique sportive. Avec ses parcs, ses collines et ses espaces naturels, la région lyonnaise est une terre de sport. Ce n’est donc pas un hasard si elle a reçu par le passé le titre de ville la plus sportive de France. C’est donc tout naturellement que Just Coaching pose ses valises et s’installe dans la capitale des Gaules. Le parc de la Tête d’OR et ses 3,850km est l’endroit préféré des sportifs, du coup forcément, le week-end et les jours de beaux temps, préparez-vous à zigzaguer entre les passants. En soirée, pourquoi ne pas vous attaquer au record du tour qui est de 10min50s ?
Vous souhaitez casser les habitudes ? Laissez-vous guider par le coach qui vous amènera sur le bord des berges pour un cadre reposant ! Rendez-vous également la colline de Fourvière pour vous confronter au dénivelé ou au parc de Parilly et de Lacroix Laval. La topologie de la ville se prêtent particulièrement bien aux activités sportives avec du dénivelé, du plat, des escaliers, des sentiers ombragés ou encore des espaces verts. Il y en a pour tous les goûts. Si les parcs ne sont pas votre tasse de thé, rendez-vous le long du quai Claude Bernard ! L’occasion parfaite pour une session de renforcements musculaires au poids de corps ou dans l’une des nombreuses piscines.
Votre coach sportif à Lyon
Enfin, la ville de Lyon accueille de nombreux événements sportifs populaires comme le Lyon Free Bike à vélo ou le « Run in Lyon » en course à pied avec différentes distances (10km, semi, marathon). Sans oublier les fameuses courses à obstacles comme la Ruée des Fadas ou The Mud Day. Vous goûterez aux joies de la boue sous forme de parcours militaire. Toutes ces courses, compétitives ou non, demandent de la préparation physique pour profiter pleinement de l’événement le jour J.
Just Coaching seul, à plusieurs et en entreprise
Avec l’équipe Just Coaching, vous allez pouvoir profiter des bouchons lyonnais sans (trop) culpabiliser. Just Coaching met à votre disposition des coachs qualifiés et compétents pour cibler vos attentes. Vous êtes sûr.e.s d’atteindre vos objectifs. N’hésitez pas à parcourir le site pour découvrir les différentes prestations, vous serez étonné du large choix qui vous est proposé. Perte de poids, renforcement musculaire ou encore arrêt du tabac ? Votre coach vous guidera vers les exercices les plus adaptés. Fini les pertes de temps et les risques de blessures. A présent, vous serez conseillé, corrigé et suivi diététiquement. Le coach s’adapte à vos horaires et à votre mode de vie.
De plus, si vous aimez pratiquer le sport en famille ou entre amis, la formule groupe permet de faire de belles économies tout en pratiquant dans une ambiance conviviale.
Enfin, la région lyonnaise est un pôle économique non négligeable avec la présence de milliers d’entreprises. Pourquoi ne pas proposer à votre employeur un coaching en entreprise. Ce type de pratique qui fonctionne déjà sur Paris tend à se développer dans le reste de la France. Le manque de temps n’est plus une excuse. Le coach se déplace sur votre lieu de travail pour une séance de sport aux multiples bienfaits. Testez le Pilates, Yoga, Stretching, Zumba ou Boot camp. En île de France, salariés et chef d’entreprise sont déjà conquis.
Amis Lyonnais, profitez d’une séance découverte sans engagement pour profiter d’un coaching de qualité et à moindre coût dans votre ville !
Auteur : Cedric Jourdan Fitness
