Votre coach sportif au jardin des Chartreux – Lyon 1er

Pour une séance de sport efficace dans le 1^er arrondissement de Lyon, donnez rendez-vous à votre coach sportif au jardin des Chartreux. Cet espace vert de 10 000 m² est situé au sud de l’arrondissement et vous permettra de commencer vos exercices de remise en forme. Vous pourrez commencer par une séance d’étirement avant de partir dans les rues de Lyon 1^er avec votre coach sportif. Il sera également possible de lui donner rendez-vous à cet endroit pour démarrer au plus vite votre séance de sport. Votre coach sportif au jardin des Chartreux vous conseillera tout au long de votre parcours. Comment rejoindre votre coach sportif au jardin des Chartreux ? Qu’est-ce que le coaching sportif en extérieur ? Nous allons répondre à toutes vos questions dans les lignes qui suivent.

Comment s’y rendre ?

Pour vous rendre au jardin des Chartreux, la ville met à votre disposition de nombreux moyens de transport. Vous pourrez par exemple utiliser le réseau de bus présent dans tout le 1^er arrondissement de Lyon. Pour arriver facilement au jardin des Chartreux, il vous faudra emprunter la ligne 31 et descendre à l’arrêt Brasserie Georges.

Les nombreux Vélo’v mis à votre disposition par le 1^er arrondissement de Lyon vous seront également disponibles. Tout près du jardin des Chartreux, vous trouverez une station Vélo’v dans la rue de la Rivet. Une autre station est également disponible un peu plus loin dans sur les quais Saint-Vincent.

Enfin, le plus simple pour vos déplacements dans Lyon 1^er, est d’emprunter les différentes stations de métro présentes dans l’arrondissement. Aux alentours du jardin des Chartreux, vous pourrez retrouver la station Hôtel de Ville Louis Pradel, qui accueille les lignes A et C du métro lyonnais. Vous pourrez aussi utiliser la station Croix Paquet également présente sur la ligne C du métro. Pour ces deux stations, il vous faudra néanmoins marcher quelques minutes pour rejoindre le jardin des Chartreux.

Votre séance de sport au jardin des Chartreux

Après avoir rejoint votre coach sportif au jardin des Chartreux, vous pourrez commencer votre séance de remise en forme. Vous pourrez dans un premier temps faire le tour de ce jardin pour vous échauffer. Vous pourrez ensuite descendre le cours général Giraud et bifurquer sur la rue Pierre Dupont pour arriver à un autre grand square du 1^er arrondissement de Lyon, le jardin des Plantes. Il faudra ensuite vous diriger vers le parc Sutter pour profiter d’une séance d’étirement ou de yoga et permettra vos muscles de récupérer leur énergie.

Votre coach sportif au jardin des Chartreux s’adaptera à votre niveau et à vos capacités pour établir un entraînement de qualité. Grâce à son aide, vous pourrez rapidement progresser et maintenir un niveau de motivation très élevé. Votre coach sportif au jardin des Chartreux prendra soin de vous expliquer en détail les différents exercices pour que vous puissiez profiter de leurs bienfaits au maximum tout en évitant les blessures. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez retrouver le détail de toutes nos offres sur notre site. N’hésitez pas à contacter nos équipes pour démarrer votre programme sportif.