Boisson minceur : Pourquoi consommer de la citronnade detox Quand il est question de perdre du poids, nous recherchons tous les moyens pour y parvenir. Mais toutes les solutions pour maigrir ne se valent pas. En effet, il n’y a pas de secret, pour obtenir les résultats escomptés, il faut adopter une bonne hygiène de […]
4 cours de sport à suivre pour perdre du poids avant les fêtes Perdre du poids avant les fêtes de fin d’année sans pour autant se priver sur le plan alimentaire, ce n’est pas impossible. En effet, une bonne activité sportive régulière permettrait de transformer sa silhouette. Attention, il convient de suivre régulièrement ses séances […]
Les courses les plus dures au monde Dans le monde de la course à pied et du Trail, certaines courses vont rêver, d’autres font presque peur… Que ce soit à cause de la distance, du dénivelé ou des conditions climatiques, les courses que vous allez découvrir font partie des épreuves les plus dures au monde […]