Votre coach sportif au parc Montel – Lyon 9e

Pour une séance de sport efficace dans le 9^e arrondissement de Lyon, n’hésitez pas à donner rendez-vous à votre coach sportif au parc Montel. Ce petit espace vert est situé au centre de l’arrondissement et vous offrira l’espace nécessaire pour commencer vos exercices de remise en forme. Vous pourriez entamer une séance d’étirement avant de partir dans les rues du 9^e arrondissement de Lyon. Vous pourrez aussi donner rendez-vous à votre coach sportif pour pouvoir le retrouver plus facilement et démarrer au plus vite votre séance sportive. Votre coach sportif vous conseillera tout au long de votre parcours aux alentours du parc Montel. Comment vous rendre au parc Montel ? Qu’est-ce que le coaching sportif en extérieur ? Nous allons répondre à toutes vos questions dans les lignes qui suivent.

Comment s’y rendre ?

Pour vous rendre au parc Montel, la ville met à votre service de nombreux moyens de transport. Vous pourrez utiliser le réseau de bus présent dans la ville. Pour arriver facilement au parc Montel, il vous faudra emprunter les lignes 19 ou C14. La ligne C6 vous accompagnera également aux abords du parc.

Vous pourrez aussi utiliser l’un des nombreux Vélo’v mis à votre disposition par le 9^e arrondissement de Lyon. Vous trouverez une station de Vélo’v sur l’avenue Joannes Masset et il vous fera marcher un peu pour atteindre le parc Montel. En plus d’être une solution écologique, le Vélo’v vous permettra de vous échauffer efficacement avant votre séance de remise en forme.

Enfin, le plus simple pour vos déplacements consistera à emprunter les différentes lignes de métro présentes dans la ville. Aux alentours du parc Montel, vous pourrez retrouver la station Valmy de la ligne D du métro lyonnais, mais aussi la station Gorge de Loup présente plus loin sur la même ligne. L’utilité de prendre le métro est double puisque vous pourrez aussi donner rendez-vous à votre coach sportif dans les différentes stations que vous propose le 9^e arrondissement de Lyon.

Votre séance de sport au parc Montel

Après avoir rejoint votre coach sportif au parc Montel, vous pourrez commencer votre séance de remise en forme. Si vous n’avez pas eu le temps de vous échauffer sur le trajet, votre coach pourra vous proposer une séance d’étirement pour vous mettre en jambe. Vous pourrez ensuite rejoindre très rapidement le square Roquette présent non loin puis prendre les différents boulevards pour arriver à un autre espace vert, le parc du Vallon. Ici, vous pourrez vous reposer de votre longue séance de remise en forme.

Votre coach sportif s’adaptera à votre niveau et à vos capacités pour élaborer un entraînement de qualité. Grâce à son aide, vous pourrez rapidement progresser et maintenir un niveau de motivation très élevé. Votre coach sportif prendra soin de vous expliquer en détail les différents exercices pour que vous puissiez profiter de leurs bienfaits au maximum tout en évitant les blessures. Vous voulez en savoir plus ? Retrouvez toutes nos offres sur notre site et n’hésitez pas à nous contacter pour démarrer votre programme sportif.