Votre coach sportif au parc de la Garde – Lyon 5e

Une envie de sport en extérieur se profile ? Votre coach sportif peut vous proposer une séance de remise en forme aux alentours du parc de la Garde. Cet espace vert est situé à l’ouest du 5^e arrondissement de Lyon. Ce lieu vous permettra de vous détendre après une longue séance de jogging ou bien de vous entrainer à l’ombre d’un arbre. Ce petit parc de 3560 m² est un endroit calme et serein qui contraste avec le bruit de la capitale. Alors, comment rejoindre votre coach sportif au parc de la Garde ? Qu’est-ce que cet espace vert peut vous offrir ? C’est ce que nous allons approfondir dans les lignes qui suivent.

Comment s’y rendre ?

Pour vous rendre au parc de la Garde, vous disposerez de plusieurs moyens. Vous pourrez utiliser le réseau de bus qui vous offrira quelques arrêts aux alentours de l’espace vert. Les lignes 45, 46, 55 et 86 du réseau de bus lyonnais vous permettront de vous rapprocher au plus près du parc.

Vous pourrez aussi utiliser les Vélo’v présents un peu partout en ville. Faire du vélo avant votre séance de sport vous permettra de vous échauffer efficacement pour éviter toute blessure musculaire. Pour garer votre vélo, vous trouverez une station de Vélo’v dans la rue Dr Edmond Locard à proximité directe du parc de la Garde.

Mais le moyen le plus pratique et le plus simple pour se déplacer dans Lyon est d’utiliser le métro. La station la plus proche, métro Vieux Lyon, se trouve en plein centre du 5^e arrondissement de Lyon. Elle accueille la ligne D du métro lyonnais. Vous voulez marcher un peu et profiter du calme de la ville endormie ? Passez par la station Gorge de Loup présente dans l’arrondissement voisin.

Votre séance de sport au parc de la Garde

Donner rendez-vous à votre coach sportif au parc de la Garde vous permettra de démarrer votre séance de sport dans un lieu calme et reculé de toute pollution sonore ou visuelle. Vous pourrez ainsi profiter d’un moment pour regrouper toute votre concentration. Vous pourrez ensuite partir faire le tour de ce petit jardin avant de vous diriger vers La Sarra, un autre grand espace vert de la ville. Après avoir fait le tour de ce dernier parc, vous pourrez rejoindre le parc des Hauteurs. Celui-ci vous offrira un endroit pour récupérer votre énergie et vous permettra de profiter d’une séance de stretching pour détendre vos muscles.

En cas d’intempéries, votre coach sportif pourra aussi vous proposer un entrainement à domicile. En s’adaptant à votre planning, votre coach sportif à Lyon 5^e vous permettra d’atteindre vos objectifs très rapidement. Pour plus de renseignements, visitez notre site et ne tardez pas à nous contacter pour commencer au plus vite votre entrainement !