Votre coach sportif au jardin Benedetti — Marseille 7e

Pour vous bénéficier d’un entraînement plus qualitatif et vous concentrer pleinement sur votre exercice, vous pourrez demander à votre coach sportif de vous rejoindre en extérieur. Le 7^e arrondissement de Marseille offre de nombreux lieux pour vous entraîner. Le jardin Benedetti fait partie de ces lieux proposés. Vous pourrez profiter de ses 3500 m² d’espaces verts à l’ouest de Marseille 7^e. Mais comment vous rendre au jardin Benedetti ? Quel parcours pourrez-vous réaliser autour de ce jardin avec votre coach sportif ? Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux plus calmes des jardins du 7^e arrondissement de Marseille.

Comment s’y rendre ?

Vous aurez plusieurs moyens de vous rendre au jardin Benedetti. En effet, la ville met à votre disposition de nombreux moyens de transport urbain. L’une des solutions les plus simples est d’utiliser les différentes stations de tramway présentes autour du jardin Benedetti. Pour un accès direct au jardin, vous pourrez descendre à la station Quatre Septembre. Vous pourrez aussi descendre à l’arrêt Cours Saint Louis ou Rome Davso. Pour cette dernière station, il vous faudra marcher quelques minutes pour rejoindre le jardin.

Pour une solution plus écologique, vous pourrez utiliser les nombreux Vélos présents dans la ville. Une station est même disponible tout près du parc, sur la corniche J.F Kennedy. Vous trouverez également une station rue Capitaine Dessemond. L’avantage de ce moyen de transport est que vous pourrez vous échauffer tout en rejoignant le point de rendez-vous que vous aurez fixé à votre coach sportif.

Enfin, vous pourrez utiliser les nombreux bus présents aux alentours du jardin Benedetti. Ainsi, vous pourrez emprunter les lignes 83 et 583 et descendre à l’arrêt Corniche Fregier ou bien utiliser les lignes 84 et descendre à l’arrêt Samatan.

Votre séance de sport au jardin Benedetti

Une fois que vous aurez rejoint votre coach sportif au jardin Benedetti, vous pourrez partir dans les alentours de celui-ci. Dans un premier temps, vous pourrez remonter la longue corniche J.F Kennedy pour arriver au parc Émile Duclaux. Vers le sud, cette corniche vous conduira au jardin Villa Valmer, un autre grand parc de cet arrondissement de la cité phocéenne, vous pourrez y profiter d’une séance de yoga ou de stretching avec votre coach sportif.

Pour vos exercices quotidiens au jardin Benedetti, vous pourrez faire appel à un coach sportif. Celui-ci mettra en place des séances adaptées à vos besoins et à votre niveau. Votre coach sportif suivra votre progression et vous permettra d’avancer à votre rythme pour atteindre vos objectifs. Il vous donnera la motivation nécessaire pour dépasser vos limites ce qui vous permettra de constater des résultats rapides. Votre coach sportif vous donnera de nombreux conseils utiles pour éviter de vous blesser et vous pourrez ainsi profiter au maximum de vos exercices sportifs. Pour tous renseignements, n’hésitez pas à visiter notre site, vous pourrez consulter toutes nos offres en détail. Prenez contact avec nos équipes pour mettre en place votre première séance de remise en forme.