Quelle est la différence entre coach et entraîneur ?
Connaissez-vous la différence entre coach et entraîneur ?
Quand on souhaite pratiquer du sport, on se tourne systématiquement vers un coach sportif. D’ailleurs, vous envisagez de reprendre une activité physique d’ici quelques jours.
Pour vous aider à progresser, vous aviez pensé à faire appel à un coach sportif. Est-ce le bon choix ? Ou faites-vous fausses routes ?
Si vous avez marre d’hésiter, cet article vous guidera. Vous irez ainsi dans la bonne direction pour atteindre vos objectifs sportifs !
Différence entre coach et entraîneur : Les spécificités des métiers
Vous entendez souvent les termes, coach et entraîneur à tout va, sans pour autant connaître la nuance entre les deux ?
Le paradoxe, c’est que ces deux termes sont associés à la notion d’accompagnement. D’où le fait que vous puissiez les confondre tous les deux.
Alors concrètement, comment pouvez-vous les distinguer ?
Que fait un coach sportif ?
Avant d’identifier la nuance entre les deux métiers, commençons par les définir !
Est-ce que vous connaissez réellement ce qu’englobe le métier de coach sportif ?
Le coach est un professionnel du sport qui a pour rôle d’accompagner :
- Une personne ;
- Un groupe de personnes ;
- Une équipe.
Cet accompagnement sportif est essentiel pour aider les coachés à évoluer et à atteindre les objectifs définis.
Le coach sportif accompagne ses coachés pour :
- Définir ensemble des objectifs réalistes, réalisables et en accord avec le profil du coaché ;
- Élaborer un programme sportif sur-mesure pour atteindre les objectifs ;
- Renforcer leur potentiel ainsi que leur motivation ;
- Identifier les freins psychologiques au changement ;
- Augmenter le niveau de confiance et de performance
- Développer la concentration, la régularité ;
- Parvenir à concilier sport, vie de famille et activité professionnelle ;
- Développer les qualités sportives : endurance, souplesse, agilité, équilibre, etc.
Que fait un entraîneur ?
Qu’en est-il maintenant de l’entraîneur ?
L’entraîneur est un professionnel du sport. Mais, son profil est un peu différent du coach sportif. En effet, c’est lui-même un sportif de haut niveau.
À noter qu’un entraîneur doit avoir pratiqué une discipline de manière intensive pendant plusieurs années. C’est justement cette expérience qui lui permet de maîtriser les processus d’apprentissage et de les transmettre grâce à un programme d’entraînement.
Contrairement au coach, l’entraîneur :
- Prépare et accompagne un sportif ou une équipe en vue d’une compétition ;
- Assure également la préparation physique des sportifs ;
- Conçoit des exercices adaptés à ses élèves ;
- Transmet la technique appropriée à la performance au sportif ou à l’équipe ;
- Gère les tactiques ainsi que les stratégies ;
- Apporte un soutien moral aux sportifs.
Mais alors, quelle est la différence entre coach et entraîneur ?
Il vous tarde de connaître la différence entre coach et entraîneur ? Cela tombe bien, c’est l’objet de ce point de l’article !
Il y a deux principales différences :
- Le coach accompagne une personne ou un groupe tandis que l’entraîneur accompagne un sportif ou un groupe de sportifs ;
- L’entraîneur s’occupe exclusivement de la préparation physique, de la tactique et de la technique. Tandis que le coach sportif s’axe principalement sur :
- La réalisation du programme d’entraînement dans son intégralité ;
- L’accompagnement psychologique.
L’entraîneur travaille en ayant pour mantra que “le mental est tout puissant sur le corps”. Il est donc formé aux techniques de communication destinées à l’accompagnement du sportif.
Vous avez envie de perdre du poids ou de prendre en masse ? Quel que soit votre objectif sportif, vous avez raison de choisir l’accompagnement avec un coach sportif !
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, un coach est tout aussi expérimenté. En effet, les coachs sportifs Just Coaching sont d’anciens sportifs de haut-niveau et diplômés d’État.
Avec nos coachs, vous êtes certains d’aller jusqu’au bout de votre processus de transformation physique. À coup sûr vous atteindrez votre objectif.
