Votre coach sportif square Leopold-Achille – Paris 3e
Les espaces verts sont des endroits parfaits pour faire son sport. Vous pourrez y courir tout en vous aérant l’esprit, ce qui permettra de vous concentrer sur votre exercice. Le troisième arrondissement de Paris vous offre de nombreux parcs et squares qui vous permettront de courir loin de l’agitation de la ville. C’est notamment le cas pour le square Leopold-Achille. Situé à l’est de Paris 3e, ce parc de 2190 m² vous offre un terrain d’entrainement de choix. Vous pourrez même donner rendez-vous à votre coach sportif au square Leopold-Achille. Cependant, quelques questions subsistent. Comment vous rendre dans ce square ? Quel parcours pourra être intéressant ? Nous allons vous apporter quelques réponses.
Comment s’y rendre ?
Il existe de nombreux moyens de transport pour partir retrouver votre coach sportif au square Leopold-Achille. La ville de Paris offre à ses habitants un nombre important de moyens de déplacement.
La solution la plus évidente et le plus simple reste d’utiliser le métro parisien. Le square Leopold-Achille étant situé à l’est du troisième arrondissement de Paris, vous pourrez emprunter la station Chemin Vert. Celle-ci est desservie par la ligne 8 du métro et se situe à la limite di 3e et du 11e arrondissement. Si vous souhaitez marcher un peu, la station Saint Paul, située dans le 4e arrondissement de Paris, vous permettra aussi de rejoindre rapidement le square Leopold-Achille.
Vous aurez aussi la possibilité de vous rendre à cet espace vert en bus. Il vous faudra alors emprunter la ligne 29 ou la ligne 96 pour vous rapprocher de votre destination.
Enfin, si vous travaillez ou habitez dans le quartier ou un arrondissement limitrophe, vous pouvez aussi privilégier un déplacement en Vélib’. En plus d’être totalement écologique, utiliser un vélo pour atteindre votre objectif vous permettra de vous échauffer avant votre entrainement. Vous pourrez très facilement parquer votre Vélib’ dans une station alentour. Vous en trouverez d’ailleurs une rue Saint-Gilles, à deux pas du square Leopold-Achille.
Votre coach sportif au square Leopold-Achille
Votre coach sportif vous attendra au point de rendez-vous que vous lui aurez fixé. Une fois que vous l’aurez rejoint, vous pourrez partir profiter de votre séance de sport. Vous pourrez par exemple donner rendez-vous à votre coach à la station Arts et Métiers. Descendre la rue Réaumur et profiter du square du Temple Elie-Wiesel. Après avoir fait le tour de ce parc, vous emprunterez la rue de Bretagne puis la rue Vieille du Temple. Après quelques foulées, vous vous retrouverez rapidement au square Leopold-Achille ou il vous sera possible de profiter d’une séance de stretching. Bien sûr, ce n’est qu’un exemple et votre coach sportif s’adaptera à votre niveau et vos capacités pour élaborer un parcours personnalisé.
Nos coachs sportifs diplômés vous accompagnent tout au long de votre programme de remise en forme pour vous aider à atteindre vos objectifs. En extérieur comme à domiciles, vous pourrez profiter de conseils et effectuer votre séance en toute sécurité grâce à votre coach sportif. Pour plus de renseignements sur nos offres, suivez ce lien.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 3E
Coach sportif Jardins Anne Frank | Coach sportif Jardins Francs Bourgeois Rosiers | Coach sportif Square Temple Elie-Wiesel | Coach sportif square Leopold – Achille
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 3E
Coach sportif Arts et Métiers | Coach sportif Rambuteau | Coach sportif Chemin Vert
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
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Coach sportif Paris 15
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Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."