Votre coach sportif au square René Viviani – Paris 5e
Pour une séance de sport réussie dans le cinquième arrondissement de Paris, n’hésitez pas à donner rendez-vous à votre coach au square René Viviani. Situé au nord-est de l’arrondissement, ce square fleuri vous permettra de profiter d’une séance sportive en extérieur. Depuis ce square, vous profitez aussi d’une magnifique vue sur la cathédrale Notre Dame de Paris. Faire son sport hors de chez soi est un bon moyen de vous aérer l’esprit. Votre coach sportif vous conseillera tout au long de votre parcours dans les alentours du square René Viviani. Comment vous rendre à votre rendez vous avec votre coach sportif au square René Viviani ? Qu’est-ce que le coaching sportif en extérieur ? Nous vous expliquons tous dans cet article.
Comment s’y rendre ?
Vous aurez plusieurs moyens à votre disposition pour vous rendre à votre rendez-vous avec votre coach sportif au square René Viviani. Vous pourrez utiliser les nombreux bus que la ville met à votre disposition. Près du square, retrouvez les lignes 47, 75 et 87.
Le métro parisien est le moyen le plus simple et le plus rapide pour rejoindre le square. Vous pourrez utiliser la ligne 10 du réseau métropolitain et descendre à l’arrêt Cluny La Sorbonne. Il vous sera aussi possible de vous arrêter à la station Maubert Mutualité toujours sur la ligne 10 du métro. La ligne 4 vous permettra d’emprunter la station Saint-Michel Notre Dame. Mais si vous souhaitez profiter d’une petite balade avant de rejoindre votre coach sportif, c’est à la station Cité qu’il faudra descendre.
Vous pourrez aussi utiliser les Vélib’ mis à votre disposition dans les alentours du square. Une station Vélib’ est à votre disposition dans la rue Dante, tout près du square René Viviani. En plus de son côté écologique, le vélo sera un moyen efficace de vous échauffer avant votre séance de remise en forme avec votre coach sportif.
Votre séance de sport au square René Viviani
Après avoir rejoint votre coach sportif au square René Viviani, vous pourrez commencer par une séance d’étirement qui vous permettra de vous échauffer. Vous partirez ensuite partir pour votre séance de sport dans Paris 5e. Vous commencerez par descendre la rue Dante pour rejoindre la Sorbonne. De là, vous pourrez remonter le boulevard Saint-Germain et longer les quais jusqu’au Jardin des Plantes. Vous pourrez ensuite remonter les allées fleuries du Jardin des Plantes. Une fois sortis, dirigez-vous vers les arènes de Lutèce pour profiter de l’ombre des arbres présents au square Capitan pour vous reposer.
Votre coach sportif s’adaptera à votre niveau pour élaborer avec vous un entrainement de qualité. Il suivra votre progression et vous permettra de tirer le maximum des exercices que vous effectuerez en prenant soin de vous montrer le geste parfait pour ceux-ci. Le temps n’est pas au beau fixe pour votre séance sportive ? Votre coach sportif pourra intervenir à votre domicile pour vous faire profiter d’une séance de Pilates ou de yoga. Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à consulter notre site. Contactez-nous dès à présent pour commencer votre programme de remise en forme !
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 5E
Coach sportif Jardin des Plantes | Coach sportif square Capitan | Coach sportif square René Viviani
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 5E
Coach sportif à Cluny la Sorbonne | Coach sportif à Jussieu | Coach sportif à Cardinal Lemoine
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
Coach sportif Paris 2
Coach sportif Paris 3
Coach sportif Paris 4
Coach sportif Paris 5
Coach sportif Paris 6
Coach sportif Paris 7
Coach sportif Paris 8
Coach sportif Paris 9
Coach sportif Paris 10
Coach sportif Paris 11
Coach sportif Paris 12
Coach sportif Paris 13
Coach sportif Paris 14
Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
( Vous êtes une entreprise ? cliquez ici )
ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
🔥 DÉCOUVREZ JUST COACHING 🔥
📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
🖊 BLOG : DÉCOUVREZ LES CONSEILS DES COACHS 🖊
Quel sport pour perdre du poids ? : Celui qui sèche plus !
Marcher ou courir : Lequel choisir pour maigrir durablement ?
