Votre coach sportif au square de la Tour Saint Jacques – Paris 4e

Votre coach sportif au square de la Tour Saint Jacques – Paris 4e

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Votre coach sportif au square de la Tour Saint Jacques – Paris 4e

Situé à la limite du premier arrondissement de Paris, le square de la Tour Saint Jacques vous offre ses 6000 m² de verdure, et vous permet de donner rendez-vous à votre coach sportif. Vous pourrez aussi commencer votre échauffement dans ce lieu situé à l’ouest du quatrième arrondissement de Paris. Profiter d’un entrainement sportif en extérieur vous permettra de vous aérer l’esprit. Alors quel parcours est possible depuis le square de la Tour Saint Jacques ? Comment vous y rendre ? Nous vous donnons tous nos conseils pour profiter de votre séance sportive au square de la Tour Saint Jacques et ses alentours.

Comment s’y rendre ?

Pour vous rendre à votre rendez-vous avec votre coach sportif au square de la Tour Saint Jacques, vous aurez plusieurs moyens à votre disposition. En effet, la ville de Paris met à votre service plusieurs types de transport.

Quand on parle de Paris, on pense tout de suite au métro. Dans Paris 4e, les stations de métro vous permettant de rejoindre facilement le square de la Tour Saint Jacques sont nombreuses. Vous pourrez retrouver la station Châtelet qui se trouve à proximité directe du square. Vous pourrez aussi profiter des lignes 1 et 11 s’arrêtant à la station Hotel de Ville ou de la ligne 4 à la station Cité. Si marcher ne vous fait pas peur, la station Rambuteau située dans le troisième arrondissement vous permettra aussi de vous rendre au square de la Tour Saint Jacques.

Vous pourrez aussi utiliser le réseau de bus de la ville. Les lignes 38, 47 et 70 s’arrêtent à proximité directe du square.

Vous souhaitez vous échauffer avant de faire votre séance de sport ? Alors, rien de mieux que le vélo ! la ville de Paris 4e met à votre disposition de nombreuses stations de Vélib’ qui vous permettront de rejoindre votre lieu de rendez-vous en deux roues. Une manière écologique et pratique de se déplacer. De plus, une station se trouve rue Saint-Denis à quelques minutes à pied du square de la Tour Saint Jacques.

Votre séance de sport au square de la Tour Saint Jacques

En adaptant votre programme à votre niveau et vos capacités, le coach sportif au square de la Tour Saint Jacques vous permettra d’atteindre très rapidement vos objectifs. Au départ du square de la Tour Saint Jacques, il pourra vous proposer de commencer par un échauffement. Vous pourrez ensuite partir en direction de l’Hotel de Ville en remontant la longue rue de Rivoli. Arrivé à la station Saint Paul, bifurquez sur les quais pour rejoindre le pavillon de L’Arsenal près de la station Sully-Morland au sud de l’arrondissement. Vous pourrez ensuite remonter la rue du Petit Musc pour vous rendre au jardin de la Place des Vosges. Là, vous pourrez vous reposer en profitant d’une séance de Pilates pour vous recharger en énergie.

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Votre coach sportif vous accompagnera tout au long de votre programme de remise en forme et vous conseillera pour que vous puissiez rapidement atteindre vos objectifs. Le temps ne se prête pas à une sortie ? vous pourrez profiter d’une séance de sport à domicile. Votre coach s’adapte à vos envies. Renseignez-vous dès maintenant en visitant notre site et n’hésitez pas à nous contacter.

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Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.

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Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.

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Sans engagement

Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.

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Derrière ces photos, on ne vous le cachera pas, il y a beaucoup de sueur, de motivation. Beaucoup de volonté mais aussi des moments de doute ! Une expérience unique et forte à vivre avec votre coach qui vous permettra de vous dépasser et de vous métamorphoser !

Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine

- 17 kg

mai 2018 - septembre 2018

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Andréa • 31 ans • Paris

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Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.

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Conseils hygiène de vie

De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

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Suivi des objectifs

Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.

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Encadrement et motivation

Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.

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Résultats !

Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️

Parce que dans notre métier, la clientèle se développe beaucoup grâce à la recommandation, nous nous efforçons à être efficace, à l'écoute et disponible pour que vous soyez ravi de nos services.
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Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse

"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."

 ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)

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Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire

"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."

 ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)

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