Votre coach sportif au jardin de la Place des Vosges – Paris 4e
Vous souhaitez réaliser votre séance de sport en extérieur ? Le quatrième arrondissement de Paris vous offre de nombreux endroits qui pourront vous permettre de pratiquer votre sport favori sans restriction. Situé au nord de Paris 4e, le jardin de la Place des Vosges vous accueillera toute l’année pour vous permettre de réaliser votre séance de sport dans un cadre verdoyant. Profitez de ces coins d’ombre en été pour vous reposer ou pratiquer votre yoga avec votre coach sportif. Comment vous rendre à cet endroit ? Quels parcours sont à votre disposition dans le quartier ? Découvrons ce jardin qui vous réserve une séance de coaching sportive parfaite dans le quatrième arrondissement de Paris.
Comment s’y rendre ?
Pour vous rendre au jardin de la Place des Vosges, vous aurez le choix des transports en commun. Le plus simple est d’utiliser le réseau métropolitain de la ville. Pour rejoindre rapidement le parc, vous pouvez utiliser la ligne 1 du métro et vous arrêter à la station Saint Paul. Vous avez envie d’un petit footing avant d’arriver au jardin de la Place des Vosges ? Préférez alors la station Sully-Morland au sud de l’arrondissement. Vous pouvez aussi rejoindre l’endroit en passant par la ligne 8 du métro et en sortant à la station Chemin Vert dans l’arrondissement voisin.
Vous pouvez aussi opter pour une approche plus écologique en empruntant l’un des nombreux Vélib’ mis à votre disposition par la ville de Paris. De nombreuses stations sont disponibles à travers la ville et vous pourrez notamment en trouver une boulevard Beaumarchais à deux pas du jardin de la Place des Vosges.
Enfin, vous pourrez utiliser le réseau de bus présent dans la ville. Le bus 29 vous emmènera directement à votre rendez vous avec votre coach sportif Place des Vosges. Les bus 69 et 76, quant à eux, vous en rapprocheront.
Votre séance de sport au jardin de la Place des Vosges
Votre coach sportif adaptera votre parcours à votre niveau et à vos capacités pour que vous puissiez rapidement atteindre vos objectifs. Au départ du jardin, vous pourrez faire le tour de celui-ci pour vous échauffer puis remonter la longue rue Rivoli jusqu’au square de la Tour Saint Jacques. De là, il vous suffira de passer le pont Notre Dame pour vous retrouver rapidement dans le square Jean XXIII. Ici, vous pourrez profiter d’une séance de stretching à l’ombre des arbres.
Vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans les jardins de la Place des Vosges pour commencer directement de cet endroit et ne pas perdre de temps entre votre appartement ou votre lieu de travail et le jardin. Grâce à lui, vous pourrez progresser sans vous blesser. Le coach sportif au jardin de la Place des Vosges s’adaptera à votre rythme et à votre planning. Vous n’avez pas le temps de vous déplacer jusqu’au jardin de la Place des Vosges ? Nos coachs sportifs interviennent aussi à domicile pour vous permettre de ne rater aucune séance sportive. N’hésitez pas à retrouver tous les renseignements sur nos offres en suivant ce lien.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 4E
Coach sportif Jardin de la Place des Vosges | Coach sportif square Jean XXIII | Coach sportif square de la Tour Saint-Jacques
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 4E
Coach sportif à Cité | Coach sportif à Saint Paul | Coach sportif à Sully-Morland
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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