Votre coach sportif à Saint-Germain-des-Prés – Paris 6e
Une séance de sport en extérieur vous tente ? Sachez que vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations de métro que compte le sixième arrondissement de Paris. Tout près du square Gabriel Pierné, et à quelques pas du square Félix Desruelles, se trouve la station de métro Saint-Germain-des-Prés. Cette station sera un point de repère parfait pour retrouver votre coach sportif. Mais comment rejoindre votre coach sportif à la station Saint-Germain-des-Prés ? Quelles sont les possibilités sportives aux alentours ? Ensemble, découvrons pourquoi il est intéressant de donner rendez-vous à son coach sportif à la station Saint-Germain-des-Prés.
Un peu d’histoire
La station de métro Saint-Germain-des-Prés accueille la ligne 4 du métro parisien. Située sur le boulevard Saint-Germain, elle est aussi très proche de la rue de Rennes et de la rue Bonaparte. Mais son nom vient surtout de l’église Saint-Germain-des-Prés que Childebert 1er fit bâtir à la demande de l’évêque de Paris. La station de métro quant à elle, vit le jour le 9 janvier 1910. Sa décoration qui évoquait, jusqu’en 2016, l’histoire de la création littéraire fut rénovée en 2017 grâce aux travaux d’automatisation de la ligne 4 du métro parisien. À l’année, elle voit défiler plus de 4 500 000 voyageurs.
Votre coach sportif à Saint-Germain-des-Prés
Le coaching sportif devient progressivement une norme dans le monde de la remise en forme. Vous pourrez, grâce à votre coach sportif, bénéficier d’un entraînement personnalisé et suivi. En effet, votre coach sportif s’adaptera à votre niveau et à vos capacités pour vous permettre d’atteindre rapidement vos objectifs. De plus, il vous indiquera la bonne marche à suivre pour effectuer les différents exercices en profitant au maximum des bienfaits de chaque mouvement. Si vous souhaitez retrouver votre coach sportif en extérieur, la station Saint-Germain-des-Prés est tout indiquée. Située au centre du sixième arrondissement, elle vous permettra de rejoindre les différents points de Paris 6e. Le coaching sportif est de loin une des meilleures solutions pour se remettre en forme rapidement.
En effet, les salles de sport sont très répandues en France mais de moins en moins d’abonnés s’y rendent. Les tarifs pratiqués sont souvent excessifs et l’abonnement n’est utilisé que trois ou quatre fois à l’année. En salle de sport, vous recevrez peu de conseils des coachs présents sur place. Un point qui peut être assez dangereux puisqu’une machine mal utilisée peut entraîner de graves blessures musculaires. En salle de sport, comme personne ne vous accompagne dans vos exercices, il sera très difficile de pouvoir constater des résultats et votre motivation baissera de jour en jour.
Si vous préférez travailler en intérieur, votre coach sportif pourra aussi se rendre à votre domicile pour vous entraîner. Ainsi, vous pourrez profiter avec lui d’une séance de Pilate, de yoga ou encore de gym douce. Le coach s’adapte à votre planning et se rendra disponible en fonction de vos temps libres. Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à consulter notre site et à prendre contact avec nos équipes pour commencer dès à présent votre entraînement sportif.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 6E
Coach sportif Jardin du Luxembourg | Coach sportif square Gabriel Pierné | Coach sportif square Felix Desruelles
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 6E
Coach sportif à Saint-Germain-des-prés | Coach sportif à Vavin | Coach sportif à Odéon
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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