Votre coach sportif à Rambuteau – Paris 3e
Pour votre séance de sport dans l’ouest du troisième arrondissement de Paris, donnez rendez-vous à votre coach sportif à la station de métro Rambuteau. Vous pourrez facilement accéder au jardin Anne Frank depuis ce point de rendez-vous et ainsi commencer une séance de sport dans l’un des grands jardins de Paris 3e. Mais si le métro est un point de repère évident pour un rendez-vous et un moyen simple de se déplacer en ville, c’est aussi un terrain d’entrainement de choix qui vous permettra de vous échauffer avant votre séance de running matinal. Ensemble, voyons pourquoi la station Rambuteau est idéalement placée pour commencer votre séance de remise en forme avec votre coach sportif dans le troisième arrondissement de la capitale.
Rambuteau, un peu d’histoire
Implantée sous la rue Beaubourg, la station de métro Rambuteau accueille la ligne 11 du métro parisien. Située à l’ouest du troisième arrondissement de Paris, cette station est mise en fonction le 28 avril 1935. En 1977 elle prend le sous-titre de Centre Georges Pompidou à cause de sa proximité avec l’établissement du même nom. Grâce à son emplacement, la station Rambuteau est l’une des plus grosses stations de la ligne 11. Chaque année, ce ne sont pas moins de 5 000 000 de personnes qui s’y croisent pour se rendre au travail ou juste visiter la ville. Rénovée en 2019, ce sera un lieu parfait pour donner rendez-vous à votre coach sportif.
Votre coach sportif à Rambuteau
Le coaching gagne lentement le cœur des gens et s’impose petit à petit comme une référence pour tout ceux qui souhaitent faire du sport. En effet, les salles de sport deviennent de plus en plus couteuses et rares sont les personnes qui s’y rendent plus de 2 ou 3 fois par an. De plus, les salles de sport sont des espaces qui vous permettent de pratiquer sur machine sans ou avec très peu de conseils et de suivis. Dans ces conditions, il est difficile de pouvoir progresser ou juste se motiver à fréquenter la salle de sport en question que vous continuerez de payer pour rien.
Votre coach sportif vous accompagnera tout au long de votre progression sportive depuis la station Rambuteau. Il s’adaptera à votre niveau et vous apportera la motivation dont vous aurez besoin à chaque séance. Il vous aidera aussi à effectuer vos exercices en toute sécurité et il vous montrera comment optimiser votre mouvement pour que vous puissiez tirer tous les bénéfices de celui-ci. En extérieur, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach dans les parcs et jardins ou encore aux arrêts de métro. Celui-ci adaptera ensuite un parcours et des exercices en prenant en compte vos capacités physiques. Faire appel à un coach sportif c’est :
- Bénéficier d’un entrainement personnalisé
- Obtenir de réels résultats
- Économiser de l’argent des salles de sports que vous paierez sans y mettre les pieds.
Si vous souhaitez rester à la maison pour pratiquer votre sport, faire appel à un coach sportif vous permettra aussi d’effectuer vos exercices sans sortir de chez vous. Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à suivre ce lien.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 3E
Coach sportif Jardins Anne Frank | Coach sportif Jardins Francs Bourgeois Rosiers | Coach sportif Square Temple Elie-Wiesel | Coach sportif square Leopold – Achille
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 3E
Coach sportif Arts et Métiers | Coach sportif Rambuteau | Coach sportif Chemin Vert
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
Coach sportif Paris 2
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Coach sportif Paris 10
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Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."