Votre coach sportif à Porte de Montreuil

Votre coach sportif à Porte de Montreuil – Paris 20e

Pour votre séance de sport en extérieur, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations présentes dans le 20^e arrondissement de Paris. La station Porte de Montreuil vous permettra de rejoindre facilement votre coach sportif pour une séance de remise en forme. Vous pourrez ensuite partir vous exercer aux alentours de la station et rejoindre le jardin de la gare de Charonne. Mais qu’est-ce que le coaching sportif ? Quelles différences y a-t-il avec un club de sport ? Ensemble, découvrons les avantages du coaching sportif au départ de Porte de Montreuil.

Porte de Montreuil, un peu d’histoire

La station Porte de Montreuil accueille la ligne 9 du métro parisien. Elle est située au sud du 20^e arrondissement de Paris. Inaugurée en décembre 1933, elle servira pendant longtemps de terminus à la ligne allant à porte Saint-Cloud. Dans les années 2000, grâce au programme « renouveau du métro », la station Porte de Montreuil connait une rénovation complète. Chaque année, ce sont plus de 4 800 000 voyageurs qui utilisent cette station. Une fréquentation qui la place à la 89^e position des stations les plus fréquentées.

Votre coach sportif à Porte de Montreuil

Votre coach sportif vous accompagne tout au long de votre programme de remise en forme. Les exercices qu’il pourra vous proposer seront adaptés à votre niveau et il vous permettra de trouver la motivation nécessaire pour dépasser vos limites. Votre coach vous expliquera en détail le déroulement de l’exercice pour vous permettre d’optimiser l’efficacité de celui-ci. Grâce à ses explications, vous éviterez aussi les blessures musculaires qui peuvent survenir lors des entraînements sportifs. Vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans n’importe quel lieu du 20^e arrondissement de Paris. Que ce soit un parc, un jardin ou à votre domicile votre coach sportif s’adaptera à vos envies.

porte de montreuil-min

Mais lorsque l’on parle de remise en forme, on pense surtout aux clubs sportifs. Ces lieux remplis de machines sont souvent inadaptés à la pratique sportive. En effet, même si vous avez le matériel à votre disposition vous ne recevez aucun conseil pour l’utiliser correctement. Ce dernier point peut entraîner de sérieux problèmes. Dans un premier temps un problème de motivation. En utilisant les machines de façon non optimale, vous ne verrez que très peu de changement sur votre physique. Ce manque de résultats se solde souvent par une perte de motivation. Dans un second temps, une machine mal utilisée peut vous blesser pendant votre pratique. Enfin, selon de récentes études il est reconnu que les utilisateurs de salle de sport ne profitent de leur abonnement que trois à quatre fois à l’année.

Votre coach sportif vous apportera beaucoup plus de résultats qu’en salle de sport. Vous pourrez faire intervenir votre coach sportif à votre domicile ou en extérieur pour votre séance de remise en forme. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à consulter notre site et contactez dès maintenant nos équipes pour mettre en place votre premier programme sportif.

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