Votre coach sportif à Odéon – Paris 6e
La façon la plus simple de rejoindre rapidement l’ouest du sixième arrondissement de Paris est d’emprunter le métro. La station Odéon vous permettra de rejoindre votre coach sportif et vous donnera un accès rapide au jardin du Luxembourg et au square Félix Desruelles. Mais le métro ne vous servira pas seulement dans vos déplacements. En effet, vous pourrez aussi y donner rendez-vous à votre coach sportif. Il sera alors possible de commencer votre échauffement en utilisant les marches présentes dans la station. Un bon moyen de se mettre en jambes avant votre séance de remise en forme. Ensemble, voyons pourquoi la station Odéon est placée à un endroit intéressant pour rejoindre votre coach sportif dans le sixième arrondissement de Paris.
Odéon, un peu d’histoire
Implanté sous la place Henri-Mondor, à proximité de l’École de Médecine, la station Odéon accueille deux lignes de métro. Vous pourrez vous y rendre en utilisant la ligne 4 reliant porte de Clignancourt à mairie de Montrouge. Vous pourrez aussi prendre la ligne 10 connectant Boulogne à Gare d’Austerlitz. La station est inaugurée le 9 janvier 1910 dans le cadre de la mise en service du nouveau tronçon pont de Notre-Dame à Raspail. Située dans le quartier de l’Odéon, la station trouve rapidement son nom et fait aussi référence aux Odéons de la Grèce antique. La station accueille chaque année plus de 6 millions de voyageurs. En 2017, grâce à l’automatisation de la ligne 4, la station est modernisée pour accueillir la nouvelle ligne 4.
Votre coach sportif à Odéon
Par manque de résultats, les salles de sport sont de plus en plus abandonnées par les usagers. La plupart des abonnés paient leurs forfaits à l’année et ne vont que très rarement utiliser les équipements mis à leur disposition. De plus, de nombreuses salles manquent de coachs et ne peuvent donc fournir que très peu de conseils aux abonnés. Ce manque de conseils cause de nombreux défauts. Le premier est le manque de motivation. En effet en ne bénéficiant d’aucun conseil et en étant livré à soi-même il sera très difficile de se motiver pour suivre sa séance de remise en forme. Le second défaut est bien plus grave. En effet, en utilisant de façon inadéquate les différentes machines proposées par sa salle de sport vous pourriez rapidement vous blesser. Le matériel étant mal utilisées, des blessures musculaires peuvent apparaître.
Faire appel à un coach sportif vous permet de bénéficier de conseils qui vous feront avancer dans vos objectifs de remise en forme. Le coach sportif vous motivera et vous poussera dans vos limites. Ainsi, vous pourrez profiter au maximum des bienfaits de la séance de sport. Il s’assurera aussi de la réalisation des différents mouvements pour vous éviter toute blessure musculaire. Chaque aspect de votre entraînement sera pris très au sérieux par votre coach sportif. Vous pourrez donner rendez-vous à votre coach à l’endroit que vous aurez choisi que ce soit un parc, un square, une station de métro ou tout simplement à votre domicile. Votre coach sportif dans le sixième arrondissement de Paris s’adaptera à vos besoins.
Votre coach sportif sera à votre disposition aux alentours de la station Odéon pour votre séance de remise en forme. Renseignez-vous dès à présent en visitant notre site et n’hésitez pas à prendre contact avec nos coachs.
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 6E
Coach sportif Jardin du Luxembourg | Coach sportif square Gabriel Pierné | Coach sportif square Felix Desruelles
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 6E
Coach sportif à Saint-Germain-des-prés | Coach sportif à Vavin | Coach sportif à Odéon
VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
Coach sportif Paris 1
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Coach sportif Paris 10
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Coach sportif Paris 13
Coach sportif Paris 14
Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."