Votre coach sportif à Cluny – La Sorbonne – Paris 5e
Donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations de métro que compte Paris, vous permettra de retrouver ce dernier facilement. Vous bénéficierez aussi d’un accès rapide aux parcs et jardins présents dans tout le cinquième arrondissement. Depuis la station Cluny – La Sorbonne, vous pourrez rejoindre le square René Viviani très rapidement. Il vous sera alors possible de commencer et de finir votre parcours dans des espaces verts pour profiter d’une séance de stretching ou de yoga. Comment rejoindre votre coach sportif à la station Cluny – La Sorbonne ? Quelles sont les possibilités sportives aux alentours ? Découvrons ensemble pourquoi il est intéressant de donner rendez-vous à votre coach sportif à Cluny – La Sorbonne.
Cluny – La Sorbonne, un peu d’histoire
La station de Cluny – La Sorbonne ouvre aux usagers le 15 février 1930. Placée au nord du cinquième arrondissement de Paris, elle accueille la ligne 10 du métro. Elle doit son nom au musée Cluny, mais aussi à sa proximité avec l’établissement universitaire La Sorbonne. La particularité de cette station est qu’elle fut fermée pendant presque 50 ans, de la seconde guerre mondiale à la fin des années 80, pour cause de faible fréquentation. Aujourd’hui, elle voit passer plus de 2,5 millions de visiteurs par ans.
Votre coach sportif à Cluny – La Sorbonne
Le coaching devient une norme dans le monde de la remise en forme pour particuliers. Nos coachs sportifs sont formés pour comprendre vos attentes et établir avec vous un programme de remise en forme adapté à votre niveau et vos capacités. En plus des conseils, votre coach sportif vous montrera le moyen d’appliquer les exercices en minimisant les risques de blessures. Si vous souhaitez retrouver votre coach à un endroit précis de la capitale, c’est possible ! Ce dernier s’adaptera à votre planning et à vos besoins pour vous fournir un service de qualité.
Les salles de sport sont de moins en moins fréquentées. Des études indiquent que la plupart des personnes abonnées aux salles de sport ne fréquentent celles-ci que 3 à 4 fois par an. Le premier problème est que vous payez l’année entière sans utiliser votre abonnement. Une perte d’argent considérable qui ne vous apportera aucun bénéfice. Le deuxième problème des salles de sports concerne le personnel qui ne vous donnera que très peu de conseils quant à l’utilisation du matériel. Une mauvaise utilisation du matériel sportif peut vous amener à vous blesser très sérieusement.
Contrairement aux salles de sport, votre coach sportif intervient aussi à domicile. Vous pourrez donc donner rendez-vous à celui-ci chez vous pour profiter d’une séance de Pilates ou de yoga. Faire intervenir votre coach à domicile vous permet aussi de ne pas perdre de temps en trajet. De plus, celui-ci s’adaptera à votre planning pour vous permettre d’effectuer votre séance de remise en forme aux heures qui vous seront plus favorables. Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à visiter notre site !
VOTRE COACH SPORTIF DANS LES PARCS ET JARDINS PARIS 5E
Coach sportif Jardin des Plantes | Coach sportif square Capitan | Coach sportif square René Viviani
VOTRE COACH SPORTIF METROS PARIS 5E
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VOTRE COACH SPORTIF DANS TOUS LES ARRONDISSEMENTS DE PARIS
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Coach sportif Paris 15
Coach sportif Paris 16
Coach sportif Paris 17
Coach sportif Paris 18
Coach sportif Paris 19
Coach sportif Paris 20
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
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Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)
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