Coach sportif à Montesson

COACH SPORTIF À MONTESSON

Engagez-vous avec vous-même pour vous reprendre en main et ainsi, réaliser vos objectifs. Vous voulez voir disparaitre ces petits bourrelets sur vos hanches ? Alors,  donnez-vous les moyens d’y parvenir en appelant dès maintenant Just Coaching. Vous serez suivis par une équipe de professionnels du sport afin de construire ensemble votre nouvelle silhouette. Un coach sportif diplômé vous fera des cours à domicile ou dans un des nombreux espaces verts de la ville de Montesson.

 

Votre Coach sportif à Montesson s’occupe de vous

Le parc des Sophoras à Montesso sera parfait pour débuter. Vous allez avoir l’occasion de parler à votre coach afin de lui donner une idée de votre profil. Cet échange sera essentiel pour adapter le contenu des séances.

Dans ce parc, vous ferez des séances de renforcement musculaire général afin de vous tonifier et d’améliorer peu à peu votre condition physique. En travaillant spécifiquement sur chaque groupe musculaire, vous tonifierez ces parties du corps et de façon plus générale, en enchainant les répétitions et les exercices, vous gagnerez en aisance. De ce fait, votre condition physique s’améliorera.

Voyez plus grand, et partez du côté du parc départemental de la boucle de Montesson. Véritable “poumon vert” de la ville, ce parc sera idéal pour développer votre cardio. Si vous souhaitez être moins essoufflé.e dans la vie de tous les jours, il faut travailler cet aspect physique. Placez correctement votre respiration en fonction des mouvements, choisissez le rythme adéquat en fonction du temps de pratique… Tous ces conseils vous seront répétés par votre Coach sportif à Montesson, qui veillera à ce que vous réalisiez les exercices convenablement afin d’éviter tout risque de blessure. Ces conseils vous permettront également d’optimiser vos efforts.

 

Un coaching gagnant

En vous construisant sans cesse de nouveaux objectifs, vous êtes sûr.e de ne jamais être en manque de motivation. Et comme vous serez boosté.e par votre Coach sportif à Montesson. Vous allez vous surpasser sans vous en rendre compte.

En plus, avec l’agrément service à la personne, bénéficiez de 50% de réduction sur vos impôts.

Profitez-en et trouver votre Coach sportif à Montesson !

 

La ville de Montesson offre des espaces verts, idéals pour vos courses à pied.

pictogramme Coach Sportif diplômé

Coach sportif diplômé

seances personnalisées

Séances personnalisées

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Rééquilibrage alimentaire

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Conseils hygiène de vie

Seulement 25€
SÉANCE DÉCOUVERTE
Au cours de votre première séance de coaching, votre coach sportif établira votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan qui prendra en compte votre passé sportif, mais aussi vos antécédents de santé. Un bilan nécessaire, qui lui permettra d'adapter les exercices et leur intensité pour un programme sur-mesure.
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    ou appelez directement Dylan

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    Bilan Santé

    Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.

    PICTO MUSCLE

    Séance Type

    Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.

    pictogramme temps

    Durée 1 heure

    Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.

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    Sans engagement

    Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.

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    Depuis 2013 nous accompagnons des milliers de clients à domicile, en plein air ou encore en entreprise dans le but de réaliser leurs nombreux objectifs. Notre force ? Une entreprise à taille humaine et des coachs sportifs recrutés avec une grande rigueur qui proposent un suivi client très personnalisé.

    Seules les vignettes avec le logo "Services à la personne" peuvent être éligibles aux déductions fiscales.
    Conditions à respecter :  séances de coaching sportif à domicile de manière individuelle ou dans le cadre familial.

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    Notre concept de coaching sportif résumé dans une vidéo d'1 minute !
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    📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊

    Just Coaching vous propose + de 30 prestations. Les séances avec votre Coach Sportif sont ultra personnalisées ! Nous prenons en compte votre niveau de santé & votre niveau sportif, votre parcours sportif, vos problèmes de santé et surtout, vos objectifs. De plus, vous pouvez bien entendu cumuler les prestations pour avoir un suivi sur-mesure !

    Les prestations traditionnelles de coaching sportif sont éligibles au Service à la Personne (pour divers objectifs) et vous permettent de défiscaliser 50% sur vos impôts. A condition d’être pratiqué à domicile de manière individuelle ou dans le cadre familial. Voir la circulaire Services à la personne du 11 avril 2019

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    Les cours à domicile doivent toujours être dispensés de manière individuelle ou dans le cadre familial, à domicile. Ils s’adressent à tous les publics et pas seulement aux enfants scolarisés. Les cours de sport à domicile tels que les cours de gymnastique qualifiés de « coaching sportif » sont éligibles à l’avantage fiscal. Voir la circulaire Services à la personne  du 11 avril 2019 

    Icône

    A domicile

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    Seul(e)

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    Cadre familial

    services à la personne Coach Sportif

    AGREMENT : N° SAP 794508234 délivré le 20 août 2013

    Just Coaching est une entreprise agréée au service à la personne (SAP) depuis août 2013. Voilà déjà plus de 8 que tous nos clients déduisent chaque année 50% des sommes dépensées chez nous sur leurs impôts à payer !

    Pour défiscaliser, rien de plus simple ! Vous recevez chaque année une attestation fiscale vous mentionnant le montant exact à déduire et reportez le montant total des sommes versées sur l'année dans la case 7DB de votre déclaration de revenus !

    Aucune charge supplémentaire à régler !

    🌪 LES AVANT / APRES 🌪

    Derrière ces photos, on ne vous le cachera pas, il y a beaucoup de sueur, de motivation. Beaucoup de volonté mais aussi des moments de doute ! Une expérience unique et forte à vivre avec votre coach qui vous permettra de vous dépasser et de vous métamorphoser !

    Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine

    - 17 kg

    mai 2018 - septembre 2018

    avant apres perte de poids femme témoignage Just Coaching

    Andréa • 31 ans • Paris

    - 24 kg

    septembre 2018 - février 2019

    avant apres perte de poids, avis Just Coaching
    PICTO MUSCLE

    Séances personnalisées

    Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !

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    Suivi diététique

    Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.

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    Conseils hygiène de vie

    De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

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    Suivi des objectifs

    Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.

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    Encadrement et motivation

    Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.

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    Résultats !

    Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

    ⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️

    Parce que dans notre métier, la clientèle se développe beaucoup grâce à la recommandation, nous nous efforçons à être efficace, à l'écoute et disponible pour que vous soyez ravi de nos services.
    Leggings-M

    Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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    OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse

    "J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."

     ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)

    avis client just coaching

    Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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    OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire

    "J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."

     ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)

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