Coach sportif à Louvres

COACH SPORTIF À LOUVRES

C’est l’heure de s’y mettre ! Remettez-vous au sport en vous aidant d’un Coach sportif à Louvres. Il saura vous motiver et vous proposer des exercices diversifiés qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Si vous voulez perdre du poids, redessiner votre silhouette, dépenser des calories ou n’importe quel autre but, faites confiance à Just Coaching pour vous donner les armes pour réussir.

 

Votre Coach sportif à Louvres et dans toute l’Ile-de-France

Habitant.e de Louvres ? Vous pouvez bénéficier d’un coaching à domicile. Cela vous évitera de vous déplacer dans une salle de sport où il est difficile de s’entraîner car on ne sait pas par où commencer. Maintenant, vous allez vous laisser guider par votre Coach sportif à Louvres. Il vous mettra en condition par un échauffement progressif, puis vous entraînera en vous proposant des exercices variés.

Diversifiez votre entraînement en vous dirigeant vers le parc du Château. Vous profiterez d’un coaching à l’extérieur et d’un changement d’environnement parfois nécessaire au cours de votre préparation physique.

Vous pourrez changer d’activité et opter pour du functionnal training. Un ensemble d’exercices reproduisant les gestes du quotidien pour vous sentir plus fort.e et plus à l’aise au quotidien. Faites des squats pour vous aider à vous baisser, alterner sprints et récupération en marche rapide pour mieux contrôler votre respiration. Il est également possible d’enchaîner par quelques pompes pour tonifier le haut du corps ce qui vous aidera à être plus à l’aise pour porter vos courses… L’enchaînement des exercices vous rendra plus fort.e et plus endurant.e.

En étant plus à l’aise avec votre corps, vous serez plus fort mentalement aussi !

 

Des résultats visibles avec un Coach sportif à Louvres

En seulement quelques semaines, vous observerez un meilleur tonus musculaire et des facilités sur des mouvements auxquels vous éprouviez un peu plus de difficultés. C’est le fruit de vos efforts et de l’entraînement sérieux avec un Coach sportif à Louvres.

Profitez également de 50% de réduction sur les sommes versées sur vos impôts grâce à l’agrément service à la personne.

Prêt.e à prendre soin de vous ? Faites confiance à Just Coaching et profitez d’un Coach sportif à Louvres !

 

Louvres est une ville pouvant vous offrir des espaces verts pour faire du sport outdoor.

pictogramme Coach Sportif diplômé

Coach sportif diplômé

seances personnalisées

Séances personnalisées

pictogramme reequilibrage alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

pictogramme hygiene de vie

Conseils hygiène de vie

Seulement 30€
SÉANCE DÉCOUVERTE
Au cours de votre première séance de coaching, votre coach sportif établira votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan qui prendra en compte votre passé sportif, mais aussi vos antécédents de santé. Un bilan nécessaire, qui lui permettra d'adapter les exercices et leur intensité pour un programme sur-mesure.
COACH SPORTIF JUST COACHING SEANCE DECOUVERTE

BILAN FORME OFFERT !

Merci de remplir ce formulaire
( Vous êtes une entreprise ? cliquez ici )

    Veuillez prouver que vous êtes humain en sélectionnant Arbre.

    ou appelez directement Dylan

    07 57 93 40 48

    pictogramme hygiene de vie

    Bilan Santé

    Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.

    PICTO MUSCLE

    Séance Type

    Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.

    pictogramme temps

    Durée 1 heure

    Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.

    picto

    Sans engagement

    Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.

    🔥 DÉCOUVREZ JUST COACHING 🔥

    Notre concept de coaching sportif résumé dans une vidéo d'1 minute !
    capital coach

    📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊

    Just Coaching vous propose + de 30 prestations. Les séances avec votre Coach Sportif sont ultra personnalisées ! Nous prenons en compte votre niveau de santé & votre niveau sportif, votre parcours sportif, vos problèmes de santé et surtout, vos objectifs. De plus, vous pouvez bien entendu cumuler les prestations pour avoir un suivi sur-mesure !

    🌪 LES AVANT / APRES 🌪

    Derrière ces photos, on ne vous le cachera pas, il y a beaucoup de sueur, de motivation. Beaucoup de volonté mais aussi des moments de doute ! Une expérience unique et forte à vivre avec votre coach qui vous permettra de vous dépasser et de vous métamorphoser !

    Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine

    - 17 kg

    mai 2018 - septembre 2018

    avant apres perte de poids femme témoignage Just Coaching

    Andréa • 31 ans • Paris

    - 24 kg

    septembre 2018 - février 2019

    avant apres perte de poids, avis Just Coaching
    PICTO MUSCLE

    Séances personnalisées

    Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !

    picto diet

    Suivi diététique

    Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.

    PICTOGRAMME hygiene de vie

    Conseils hygiène de vie

    De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

    picto

    Suivi des objectifs

    Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.

    picto fire

    Encadrement et motivation

    Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.

    picto fusée

    Résultats !

    Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

    ⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️

    Parce que dans notre métier, la clientèle se développe beaucoup grâce à la recommandation, nous nous efforçons à être efficace, à l'écoute et disponible pour que vous soyez ravi de nos services.
    Leggings-M

    Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
    __________________________________

    OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse

    "J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."

     ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)

    avis client just coaching

    Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
    __________________________________

    OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire

    "J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."

     ✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 20 SEMAINES (40 séances)

    🖊 BLOG : DÉCOUVREZ LES CONSEILS DES COACHS 🖊

    Notez cette page