COACH SPORTIF À GARGES-LÈS-GONESSE
Vous travaillez beaucoup et vous rentrez tard ? Vous n’êtes pas motivé.e pour pratiquer le sport solo ? Un Coach sportif à Garges-lès-Gonesse est surement la solution qu’il vous faut !
Just Coaching est l’un des leaders du coaching sur Paris et dans toute l’Ile-de-France. La recette du succès : des séances originales, des résultats dès le 1er mois et un suivi de qualité.
Si vous pratiquez du sport sans véritable transformation sur votre silhouette, il est peut-être temps de changer de stratégie pour faire confiance à des professionnels de la remise en forme.
Votre Coach sportif à Garges-lès-Gonesse, disponible 7j/7 de 6h à 23h
Nous disposons de coachs homme et femme sur Garges-lès-Gonesse pour assurer vos séances de sport. Le choix des prestations est quasi infini : perte de poids, ventre plat, mal de dos, préparation physique, boxe, etc. Vous ne vous occupez de rien. Le coach sportif apporte le matériel nécessaire à l’atteinte de votre objectif. La séance sera aussi intense qu’en salle de sport et bien plus efficace grâce des exercices sur mesure.
Si vous préférez les activités en extérieur, pas de problème. Savez-vous que la course à pied est l’un des sports qui brûle le plus de calories. Si vous débutez, si vous vous essoufflez vite, votre Coach sportif à Garges-lès-Gonesse vous fera alterner des phases de courses et des phases de marche. Au fil des séances, vous verrez que courir 30min en continu ne sera plus un problème pour vous. Le complexe sportif Pierre-de-Coubertin offre une piste d’athlétisme intéressante pour du coaching sur Garges-lès-Gonesse.
Laissez-vous surprendre par Just Coaching
Le parc Georges-Valbon offre un terrain de jeu inouï pour votre Coach sportif à Garges-lès-Gonesse. Il fait partie du top 3 des plus grands parcs d’Ile-de-France. Avez-vous pensé à la course d’orientation pour casser la monotonie de vos séances de sports ? Notre coach oui ! Découvrez cette activité qui vous permettra de vous dépenser de manière ludique. Le boot camp ou encore le TRX pourront également être de belles surprises lors de vos coaching.
Niveau tarif, Just Coaching est agréé service à la personne. Vous bénéficiez automatiquement de 50% de réduction à déduire de vos impôts. Si la déduction dépasse vos impôts, vous obtiendrez un remboursement.
N’hésitez pas à prendre contact avec votre coach sportif sur Garges-lès-Gonesse pour une séance découverte sans engagement.
Faire du sport à Garges-lès-Gonesse est possible grâce aux espaces verts mis à votre disposition !
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
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ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."