Agence de coachs sportifs

06 25 14 28 44 - Rappel immédiat
Rappel immédiat
7j/7 – 6h/23h 

Agence de coachs sportifs

JustCoaching.fr
Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Testez maintenant une séance de découverte

Le cours de renforcement musculaire s’orientera sur deux axes: la tonification et la musculation du corps de manière globale. Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps dans un soucis d’esthétisme, de développement et de renforcement musculaire.

Les objectifs de l’activité 

  • Meilleure force physique
  • Amélioration de la tonicité musculaire
  • Sèche ou prise de masse musculaire
  • Renforcement des articulations et tendons
  • Amélioration de l’estime et de la confiance en soi


Déroulement de la séance

Votre coach établira avec vous un programme de renforcement musculaire en plusieurs étapes. En effet, les exercices, les charges et le nombre de répétitions des mouvement évolueront inévitablement avec votre progression. Différents cycles d’entrainement vous seront proposés tout au long de votre programme et seront composés d’un ensemble de méthodes d’entrainement physique qui servira à entretenir et/ou développer votre musculature.

Encadré par notre équipe de professionnels de la santé, (kinésithérapeutes, ostéopathes, biomécaniciens, diététiciens…) tout sera mis en œuvre pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions.

Just Coaching est une société agréée au service à la personne

Vous bénéficierez donc d’une déduction de 50% de vos sommes versées sur vos impôts.

Votre séance Coaching Découverte à moitié prix

Besoin de plus d'informations ?

Appelez-nous au : 06 25 14 28 44
Ou laissez nous vos coordonnées