Cours Energiques

Les cours énergétiques pour vos salariés

Cours Énergiques

Les cours énergiques sont des cours collectifs à effectuer seul.e ou en groupe. Ils ont été mis en place au sein des entreprises, pour offrir aux collaborateurs qui le souhaitent, la possibilité de se défouler. C’est un bon moyen de relâcher la pression qui peut survenir dans le cadre du travail.

 

Le bien-être en entreprise

Le bien-être au travail est un enjeu incontournable. Il entre dans les politique RH actuelles afin de motiver et fidéliser les employés. Il est devenu primordial de mettre le bonheur de ses salariés au coeur de ses préoccupations. Que ce soit la quantité de travail, les relations entre collègues ou le cadre de travail, de nombreux éléments peuvent entrer en compte.

Le stress au travail est monnaie courante et nombreux sont ceux qui ne parviennent pas à évacuer toutes les tensions. Cela peut engendrer de désordre physique et mental : surmenage, fatigue, courbatures, tensions musculaires etc… De plus, il n’est pas toujours simple de trouver du temps pour se défouler ou pour pratiquer une activité physique à côté tels que les cours énergiques ou la course à pied.

 

Des cours énergiques en entreprise

Grâce à nos différents cours énergiques (cours de Fitness, step, L.I.A, cardio-training), vos collaborateurs auront la possibilité de se dépenser par des exercices toniques alliant cardio training et renforcement musculaire.

Des cours de salsa et de Zumba peuvent aussi être proposés. Ces activités physiques sont un mélange de différents exercices chorégraphiés dynamiques réalisés en musique, qui permettent de se défouler de manière ludique et stimulante tout en affinant la silhouette.

 

Comment mettre en place ces cours énergétiques ?

Découvrez dès maintenant nos différentes prestations de sport en entreprise avec Just Corporate, votre coach sport et bien-être. Si vous souhaitez mettre en place des cours énergétiques au sein de votre société, c’est très simple. N’hésitez pas à nous contacter afin d’observer vos besoins et de vous proposer une solution sur-mesure.

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