COACH SPORTIF À TORCY
Vous aimez le sport mais vous ne savez pas comment vous entrainer ? Laissez faire des professionnels et demandez à Just Coaching de s’occuper de votre préparation physique. Des professionnels de la santé répondront à vos attentes. Ceci afin de réaliser vos objectifs rapidement et de s’en créer de nouveaux pour aller toujours plus loin dans la performance et dans sa volonté de réussir. Un coach sportif se déplacera à Torcy et dans les alentours sur simple demande de votre part.
Votre Coach sportif à Torcy
En habitant Torcy, vous avez la chance d’avoir des installations sportives de qualité qui permettront une remise en forme diversifiée.
Par exemple, vous pourrez aller directement sur le complexe sportif du Fremoy et Chavannes pour débuter un parcours de santé déjà aménagé. Votre Coach sportif à Torcy vous aidera à réaliser les mouvements et profitera des installations pour une séance de renforcement musculaire hyper complète ;qui fera travailler l’ensemble des chaines musculaires. Vous enchainerez les tractions, les pompes, les différents sauts et déplacements, sous l’œil attentif de votre coach qui veillera aux bonnes postures afin d’éviter toutes blessures. Le stade du Fremoy est aussi le lieu où se passe l’arrivée des 10 kilomètres de Torcy.
Alors entrainez-vous à faire le tour du stade sous différentes allures pour travailler votre course à pied. Vous aurez l’occasion de vous préparer à cet événement avec votre Coach sportif à Torcy, il vous aidera à maitriser votre vitesse et à trouver le rythme idéal pour que vous puissiez finir votre course dans un temps honorable.
Enfin, vous pourrez profiter de la base de loisirs de Torcy pour toute autre activité sportive que vous aurez choisie parmi les nombreuses prestations sur notre site internet.
Mettez toutes les chances de votre côté avec un Coach sportif à Torcy
Vous avez donc trouvé en Just Coaching, un véritable allié dans votre préparation physique. Un Coach sportif à Torcy qui ne vous lâchera pas dans vos efforts et qui veillera à des séances de qualité pour la réussite de vos objectifs.
Profitez aussi de l’agrément service à la personne, et économisez 50% sur vos sommes versées sur les impôts !
Dès aujourd’hui, trouvez un Coach sportif à Torcy qui vous convient.
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
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ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."