COACH SPORTIF À ETAMPES
Il est venu le temps de la transpiration ! Votre remise en forme va débuter grâce votre Coach sportif à Etampes ! Vous allez pouvoir vous fixer des objectifs afin de redessiner votre silhouette comme vous le souhaitez depuis longtemps. Il est évident que vous allez devoir fournir des efforts, mais l’aide d’un coach sportif diplômé sera précieuse. À la fois, il va vous orienter dans votre pratique et vous proposer des exercices à votre domicile ou dans Etampes. Votre coach saura vous motiver, quelle que soit la situation.
Votre Coach sportif vous aide dans votre préparation
Au bord de la forêt de Sainte Croix, vous aurez à Etampes de nombreux terrains de jeux qui vous donneront de multiples possibilités sportives. Discutez de vos envies avec votre coach. Dites lui pourquoi vous l’avez appelé, et parlez lui de vos objectifs.
Si vous désirez perdre du poids, votre Coach sportif à Etampes vous orientera sur des activités qui vous feront monter le cardio afin de puiser dans vos graisses. Vous pourrez faire de la course à pied dans les bois, du functional training à votre domicile, ou encore tenter Just Boxing pour vous défouler avec des techniques de boxe.
Testez également l’Aqua finess afin de complètement changer d’environnement. Vous solliciterez l’ensemble de votre corps pour améliorer votre endurance et sculpter votre silhouette. Idéal pour changer un peu de vos habitudes sportives. Vous aurez même l’occasion de tester la piscine à vagues à la base de loisirs d’Etampes. Vous pourrez pratiquer le surf sur de fausses vagues. Parfait pour continuer à travailler votre gainage !
Toutes les occasions sont bonnes pour aller dans le sens de vos objectifs, votre Coach sportif à Etampes ne manquera pas de vous le rappeler !
Un Coach sportif à Etampes ? Pas de soucis pour votre porte-monnaie
Bénéficiez de tarifs avantageux pour votre première séance ! Cela vous aidera à vous convaincre de l’efficacité de Just Coaching et d’un Coach sportif à Etampes. Vous avez aussi des tarifs dégressifs en fonction du forfait que vous choisirez.
Et comme ce n’est jamais suffisant, grâce à l’agrément service à la personne profitez de 50% de réduction sur les sommes versées sur vos impôts.
À vous de jouer ! Réservez dès maintenant votre Coach sportif à Etampes et faites du sport en toute sécurité.
Vous trouverez à Etampes de nombreux espaces verts pour vos running et autres activités physiques.
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
( Vous êtes une entreprise ? cliquez ici )
ou appelez directement Dylan
07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
🔥 DÉCOUVREZ JUST COACHING 🔥
📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
__________________________________
OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."