COACH SPORTIF À ENGHIEN-LES-BAINS
Il est temps de s’y mettre ! C’est le moment de perdre les quelques rondeurs que vous avez de plus en plus de mal à supporter ! Just Coaching vous aide et vous accompagne. Un Coach sportif à Enghien-les-Bains va vous être attribué et vous fixerez ensemble les objectifs que vous allez atteindre en quelques semaines. Chez vous ou dans les parcs d’Enghien-les-Bains, faites votre coaching !
Votre Coach sportif à Enghien-les-Bains et en Ile-de-France
Réservez vite votre Coach sportif à Enghien-les-Bains ! Il va se déplacer là où il sera le plus pratique pour vous de faire du sport. Si vous préférez rester à votre domicile, ce ne sera pas un problème pour votre coach. Il ramènera son petit matériel et vous pourrez commencer à travailler. Si vous souhaitez profiter d’un entrainement extérieur, vous vous dirigerez alors vers le jardin des Roses à Enghien-les-Bains. Le joli environnement qui va vous entourer va vous motiver pour une séance de Cross Training. Le cours le plus diversifié possible vous offrira un tonus musculaire, une endurance d’enfer, plus de force et d’agilité et une tonicité remarquable. Impossible de vous ennuyer avec cette séance.
D’autant plus que nous vous proposons de vous entrainer à plusieurs. Just Coaching a pensé à des tarifs avantageux en fonction du nombre que vous serez à pratiquer. Invitez vos amis, votre famille ou vos collègues de travail pour aider à vous motiver lors de vos séances de sport.
Vous aurez aussi l’occasion de profiter du lac d’Enghien pour des séances de running. Votre Coach sportif à Enghien-les-Bains vous aidera à vous dépasser sur des séances de plus en plus difficiles où le rythme s’accélérera en fonction de votre progression. Ayez confiance en votre coach pour sans cesse adapter le contenu des séances en fonction de votre évolution.
Avec votre Coach sportif à Enghien-les-Bains, gagnez des bons reflexes
Vous allez être prêt à affronter des évènements sportifs qui vous font envie depuis un moment. Vos proches vous féliciteront à la vue de votre évolution physique, et vous serez fier du travail accompli.
Just Coaching vous offre aussi l’occasion de ne pas vous ruiner dans cette démarche en vous faisant économiser 50% des sommes versées sur vos impôts.
Alors allez-y, foncez ! Votre Coach sportif à Enghien-les-Bains a déjà enfilé ses baskets et vous attend pour un petit run.
Enghien-les-Bains est une ville parfaite pour faire du sport grâce aux différents espaces verts qu’elle possède !
Coach sportif diplômé
Séances personnalisées
Rééquilibrage alimentaire
Conseils hygiène de vie
BILAN FORME OFFERT !
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07 57 93 40 48
Bilan Santé
Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan. Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs.
Séance Type
Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach. C’est une première approche puisque votre coach adaptera ensuite vos séances au fur et à mesure du programme.
Durée 1 heure
Les séances de coaching durent une heure. Pour la séance découverte, cette heure sera consacrée à la réalisation d’un bilan de santé. Par la suite, vous effectuerez des exercices ciblés qui permettront à cotre coach d’évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.
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📊 DES PRESTATIONS SUR-MESURE ET PERSONNALISÉES 📊
🌪 LES AVANT / APRES 🌪
Marie • 47 ans • Neuilly sur Seine
- 17 kg
mai 2018 - septembre 2018
Andréa • 31 ans • Paris
- 24 kg
septembre 2018 - février 2019
Séances personnalisées
Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement !
Suivi diététique
Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire.
Conseils hygiène de vie
De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress... Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.
Suivi des objectifs
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques... Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.
Encadrement et motivation
Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là ! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.
Résultats !
Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.
⭐️ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS ⭐️
Prescillia 34 ans - Paris (75) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids + Tonification musculaire post grossesse
"J'ai repris le sport 2 mois après mon accouchement J'avais besoin de perdre 8 kg et surtout de me tonifier musculairement, J'ai donc fait appel aux services de Just Coaching (recommandé par une amie). Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach ! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach."
✓ OBJECTIFS ATTEINTS EN 9 SEMAINES (20 séances)
Julien 43 ans - Issy Les Moulineaux (92) ★★★★★
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OBJECTIFS : Perte de poids de 20 kg + renforcement musculaire
"J'ai pris + de 20 kg à cause de ma sédentarité et du stress au travail. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre 2018. Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching. L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme. Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach."